نصائح بسيطة لمعالجة مشاكل النوم خلال فترة الحمل
هل مشاكل النوم تسبب أضرار للحمل ؟
نعم ، قد تسبب مشاكل النوم أضرار للحمل . تذكري ان جسمك يعمل بجهد لتكوين طفل ، و قد تكوني بحاجة إلى فترات نوم إضافية خلال هذه الفترة الحاسمة للتأكد من أن جسمك يحصل على ما يكفي من…