حمية

هل تريد إنقاص وزنك بسرعة؟ يمكنك اتباع حمية البطيخ الأحمر، لكن قبل ذلك تأكد مما إذا كانت تناسبك. إليك أهم المعلومات حول حمية البطيخ الأحمر. سنتعرف فيما يأتي على أهم المعلومات حول حمية البطيخ الاحمر: حمية البطيخ الأحمر تعني…

ما المقصود بحمية اليويو؟ هل تعد حمية صحية أم أنها تعد من الحميات الضارة التي يفضل تجنبها؟ معلومات هامة نطرحها في المقال الآتي. سوف نعرفك في ما يأتي على حمية اليويو (Yo-yo dieting)، والتي تعرف بتسمية شائعة أخرى، وهي إعادة…

هل يوجد حمية محددة لمرض كرون؟ ما هي الأغذية التي يوصى بها لمرضى كرون؟ وما الأغذية التي يفضل تجنبها من قبلهم؟ التفاصيل في المقال الآتي: فلنتعرف على أساسيات حمية مرض كرون: حمية مرض كرون: هل توجد حمية موحدة للجميع؟ لا توجد…

كل ما يلزمك أن تعرفه عن مراحل وشروط وإيجابيات وسلبيات حمية ساوث بيتش تجده بهذا المقال. حمية ساوث بيتش (South beach diet) أو حمية الشَّاطئ الجَّنوبي هو نظام غذائي تجاري أنشأه طبيب القلب آثر أغاتستون لفقدان الوزن، ويُعرف…

ما هي أنواع الأطعمة التي يُنصح بتجنبها في حالات الإصابة بسكري الحمل؟ تعرف على هذه الأطعمة بالإضافة إلى حمية سكر الحمل في الشهر السابع بعد قراة هذا المقال. سكر الحمل هو أحد الأمور التي قد تظهر خلال هذه الفترة والتي يجب السيطرة…

ضغط الدم يعرف ضغط الدم بأنه قوة دفع الدم خلال الأوعية الدموية، حيث تزداد قوة ضخه إلى القلب، ويقاس بناءً على انقباض وانبساط عضلة القلب، فيكون الضغط الطبيعي للإنسان حوالي 120/80، ويحدث أحياناً ارتفاع في هذا الضغط، ويكون مرتبطاً عادةً…

نودلز الكوسا بالدّجاج وصلصة البيستو مدّة التّحضير خمس عشرة دقيقة مدة الطّهي عشرون دقيقة تكفي لـِ شخصين المكوّنات مكونات نودلز الكوسا: أربع حبات من الكوسا كبيرة الحجم. ملعقة صغيرة من الملح. صدران من الدّجاج الفيليه. رشة من…