تكون

النّظرة السّليمة للأمور إنّ الذّاكرة لا تخزّن المعلومات التي تواجهها بدقّةٍ كما هي بالفعل، إنّما تخزّنها بشكلٍ يتناسب مع معتقدات وقيم كلّ شخص، كما تُخزّنها وفقاً للصّورة الذّاتية التي يمتلكها كل فرد تجاه نفسه، وما يؤكّد هذا هو أنّ أشخاص…

القيام باختبار الشخصية القيادية الخطوة الأولى لبناء شخصية قيادية ناجحة هو التعرف على ميول هذه الشخصية والأسلوب القيادي الذي يمكن أن تتبناه، ويكون ذلك عبر التفكير بتمعن في طبيعة السلوكيات التي تتبناها في المواقف الصعبة، والأسلوب القيادي…

مفهوم الشخصية القوية تعريف الشخصية: كلمة الشخصية مشتقة من كلمة شخص، وهي عبارة عن مجموعة الأفكار التي يفكر بها الشخص ويؤمن بها، وهي التي تُترجم على أفعال الشخص وأقواله. وهي الصفات التي يمتلكها الشخص والتي يتميز بها عن غيره، مثل طريقته في…

الابتعاد عن المقارنة مع الآخرين مقارنة النفس بالآخرين يقلل من الثقة بالنفس ويجعلها معدومة، خاصةً عند مراقبة وسائل التواصل الاجتماعية التي تجعل من فرص الحكم على الذات وجلدها أكثر عند بعض الأشخاص، الذين يعتقدون بوجود فجوة بينهم وبين…

الرّضا بالذّات يُساعد الرّضا بالذّات عنصراً أساسيّاً مُساعداُ على تشكيل إرادة قوية، ففي حقيقة الأمر إن الأشخاص الذّين يهيّئون أنفسهم لإرضاء الآخرين يبذلون جهداً كبيراً في تلك المحاولة كنتيجة لعملهم على قمع شخصيّاتهم العاديّة وسلوكيّاتهم…

كيف تكون إيجابياً في حياتك تُعد الشخصية الإيجابية من الشخصيات التي تبتكر وتُطوَّر من نفسها وتقَّدم العديد من الخدمات لمن حولها حِرصاً على سعادتهم، والأنانية بعيدة كل البعد عن هذه الشخصية، حيثُ تُثابر الشخصية الإيجابية في بناء المجتمع…

الحصول على النوم الكافي يصبح الإنسان سعيداً عند الالتزام بنمط حياة صحي يتضمن نوعية نوم جيدة تترواح بين 7-8 ساعات خلال الليل، مع ضرورة إغلاق جميع الأجهزة الإلكترونية قبل ساعة من النوم، والالتزام بهذا الجدول بشكل يومي من أجل الحصول على…

قوة الشخصيّة مفهوم القوة الشخصيّة يختلف من شخص إلى آخر، ولكنه لا يخرج عن دائرة سلوكيات وصفات الفرد التي تمنكه من الحفاظ على حقوقه، وتساعده في استعادة حقوقة المسلوبه، وترصف له طرق النجاح، كما أن الشخصيّة القوية تجعل من صاحبها شخص محبوب…