بعد

في شهر رمضان يلجأ الكثير من الناس لتناول الأطعمة الدسمة ، والحلويات ، والتي تحتوي على كميات كبيرة من السعرات الحرارية ، الأمر الذي جعل خبراء التغذية يبحثون عن طرق في محاولة منهم لإنقاذ الوضع ، فذكر بعض خبراء التغذية ضرورة تناول بعض…

الرياضة هامة جدًا لجسم الإنسان ولها العديد من الفوائد ، ولكن يجب أن تمارس الرياضة بشكل صحيح لأن كثير من الناس يحدث لهم ألم في الساقين بعد الرياضة ، وسوف نستعرض لكم ما هي أسباب ألم الساقين بعد الرياضة . أسباب ألم…

إن قدرة الدماغ على تكوين علاقات عصبية جديدة، تسمى المرونة العصبية neuroplasticity، وهي أمر بالغ الأهمية للتعافي من بعض أنواع إصابات الدماغ، لكن هذه العملية يصعب دراستها ولا تزال غير مفهومة، وتظهر دراسة جديدة لإصلاح الدوائر العصبية…

مرض السرطان من أهم الأمراض التي أصبحت الأكثر انتشارا ، و هذه الأمراض يتم علاجها باستخدام الاستئصال أو العلاج الكيميائي أو الإشعاعي و غيرها من التقنيات على حسب مكان اللإصابة و شدتها ، و لكل من هذه الطرق الأثار الجانبية التي تؤثر على…

كل النساء بعد الوصول إلى سن الثلاثين تبدأ الخصوبة أن تقل ويحدث الحمل بعد صعوبة نوعًا ما ولذلك سوف نقدم لكم بعض الطرق التي تزيد من خصوبة المرأة بعد سن الثلاثين. طرق تحسين خصوبة المرأة بعد…

الكثير من السيدات تقضي وقت كافيا في السرير ، و لكنها عادة تستيقظ متعبة و غير سعيدة ، فالعقل يحتاج الى قسط جيد من النوم ليستيقظ نشط . فقد يمكن للشباب اثناء فترة الكلية ان تنام حوالي خمس ساعات و تستيقظ نشط ، فأثناء فترة…

تهدف ممارسة التمارين الرياضية إلى شد الجسم وتنشيط الدورة الدموية والتخلص الجسم من السموم والدهون الزائدة ، ولكن هذه النتائج مرتبطة أيضا بالنظام الغذائي الذي يتناوله الإنسان فيجب تناول وجبة خفيفة قبل ممارسة التمرين…

الكثير من النساء يتميز بالبشرة الحساسة وذلك يتطلب عناية خاصة بهذا النوع من البشرة لأن هذه البشرة تتعرض للاحمرار عند التعرض للشمس كما تتعرض للتهيج عند استخدام الشمع في إزالة الشعر وسوف نشرح لكم طرق علاج ومكافحة…