بسيطة

واتس اب تعد الإصابة بالصداع النصفي مزعجة ومؤلمة للغاية، فهل يمكن علاج الصداع النصفي منزليًا؟ علاج الصداع النصفي منزليًا قد يكون قادرًا على تخفيف نوبة الشقيقة إلا أنه لا يشفي تمامًا من المرض، إليك أهم العلاجات المنتشرة والطرق…

تتطلب تقديم الرعاية لمرضى الزهايمر الصبر والمرونة. وللحد من الإحباط، فكِّر في هذه النصائح الخاصة بأداء المهام اليومية - بدءًا من الحد من الخيارات وتقليل عوامل الإلهاء وتشتيت الانتباه إلى خلق بيئة آمنة. محتويات الصفحة مقدمة…

احذر من القلق والتوتر فقد يسبب لك مشاكل صحية، لتتعرف على أسباب التوتر وطرق علاجه اقرأ المقال التالي. قد تعاني من التوتر وترتجف يداك في مقابلة العمل أو في مواقف أخرى، الأمر الذي يشعرك بالخجل ويقودك إلى الإنعزال الإجتماعي…

واتس اب تعد الإصابة بالصداع النصفي مزعجة ومؤلمة للغاية، فهل يمكن علاج الصداع النصفي منزليًا؟ علاج الصداع النصفي منزليًا قد يكون قادرًا على تخفيف نوبة الشقيقة إلا أنه لا يشفي تمامًا من المرض، إليك أهم العلاجات المنتشرة والطرق…

هل كنت يوماً شاهداً على حادثة تحرش حدثت لغيرك في الشارع؟ أو كنت أنت ضحية لحادثة تحرش في مكان عام؟ اقرأ لتعرف كيف تتصرف في هذه الحالات! التعرض للتحرش في الشارع أمر مثير للضيق والإزعاج، ناهيك عن أنه قد يكون مؤذياً جداً للمرأة…

هل تعاني من حرقة المعدة أو الحموضة الزائدة وتبحث عن حلول سريعة بعيدة عن تناول الأدوية، إليك عادات بسيطة تساعدك على محاربة حرقة المعدة. يعاني البعض من حرقة في المعدة التي تسبب إزعاجًا كبيرًا لهم، لذا نطرح بعض عادات بسيطة…

تعرف على طريقة عمل الخروب الصحية وفوائده العديدة من خلال المقال الآتي. يعد الخروب من المشروبات التي تنتمي إلى عائلة البازيلاء دائمة الخضرة، وهو من المشروبات المشهورة جدًا في العالم العربي وبالأخص في شهر رمضان، ولكن هل تعرف…

من المهم أن يبدأ الوالدان مبكرًا في تبني عادات صحية تساعد في تحسين تطور دماغ الطفل وتعزيز قدراته العقلية وذكائه منذ الأيام والأشهر الأولى في عمره. هذه بعض الأمور والممارسات البسيطة التي سوف يساعدك القيام بها على تحسين تطور…