بذور

بذور الكتان هي بذور زيتية صغيرة منتشرة في جميع أنحاء العالم منذ آلاف السنين ، وفي الآونة الأخيرة اكتسبت بذور الكتان شعبية كغذاء صحي ، ويرجع ذلك إلى محتواها العالي من الأحماض الدهنية اوميغا 3 الصحية…

ماهي بذور الشيا إنها من إحدى الأطعمة الغنية بالفوائد ، حيث تحتوي مركباتها على العناصر الغذائية الهامة لجسم وعقل الإنسان ، وهي عبارة عن بذور سوداء صغيرة من نبات سالفيا هيسبانيكا ، الذي يرتبط بالنعناع ، هذا النبات نشأ من…

جمال شجرة الجاكرندا هذه الشجرة المتساقطة هي أصلية في أمريكا الجنوبية الاستوائية ، وهي ملفتة للنظر في زهرة كاملة مع حويصلات كبيرة من أرجواني أو أزرق شاحب. تظهر هذه في الربيع قبل أن تتشكل أوراق الشجر بالكامل. قد تظهر الزهور مرة…

لقرون مضت، تم مدح بذور الكتان من أجل خصائصه الصحية والواقية. وتسمى بذور الكتان بالاسم اللاتيني Linum usitatissimum وهو يعني المادة الأكثر فائدة. وفي هذه الأيام تستعمل بذور الكتان بكثرة من أجل فوائدها الصحية ويقوم…

يعتبر الكتان من أولى المحاصيل التي عرفها الإنسان، وكان أساس استخدامه هو الحصول على الألياف، وحينما بدأ اختراع محلج القطن في الانتشار انخفض إنتاجه، ولكن في الآونة الأخيرة أصبح الناس أكثر وعيًا بالفوائد العديدة للنباتات والبذور،…

تحتوي بذور الكتان على العديد من العناصر التي يحتاج إليها الجسم ، والتي تفيد بالعديد من الطرق ؛ لهذا السبب فإنه يوجد له العديد من الاستخدامات المختلفة وذلك من خلال طحن البذور أو عصرها لتصبح زيوت وتختلف طريقة بذور…

يعتبر مستخلص بذور الخرفيش والمعروفة باسم عشبة حليب الشوك علاج عشبي مشتق من نبات السلبين المريمي ، حيث يحتوي هذا النبات الشائك على أزهار أرجوانية مميزة وعروق بيضاء ، والتي تقول القصص التقليدية إن سببها سقوط قطرة من…

السعرات الحرارية في ملعقة بذور الكتان لعلك تتساءل ما هي فوائد بذور الكتان ، تحتوي بذور الكتان علي العديد من العناصر الغذائية المفيدة فلقد تم إثبات احتواء كل 10 جرامات من بذور الكتان علي 55 سعرا…