النوم

القصص الرومانسية قبل النوم تعتبر من الوسائل الرائعة لزيادة الاتصال والالفة مع خطيبتك، خاصةً في حال كان كلًا منكما بمكان منفصل عن الاخر، اي كل منكما ببلد. النساء عادةً تفضل سماع القصص قبل النوم…

قصص الأجداد للأطفال كان ياما كان في سالف العصر والزمان، بنتين أخوات الكبيرة لا تحب مساعدة أحد ولا تسقى الشجر ولا تروي الزرع ولا تطعم الحيوانات، والصغيرة يداها مليئة بالخيرات، تعطف على الصغير والكبير والأشجار والحيوانات،…

طرق للتخلص من النعاس تناول الكافيين . القيام بالتبديل بين الأنشطة . الحصول على بعض الضوء والهواء النقي . خذ قيلولة سريعة حتى تتخلص من النعاس . تحادث مع احدا لتنشيط العقل…

مقياس اضطرابات النوم مقياس اضطرابات النوم هو يستخدم على نطاق واسع في مجال طب النوم وهو مقياس شخصي لنعاس المريض، ويكون  الاختبار عبارة عن قائمة من ثماني مواقف تقيّم فيها شعور النعاس على مقياس من 0 (لا توجد فرصة للنوم) إلى 3…

طريقة النوم الصحيحة بعد الولادة القيصرية النوم على الظهر. النوم في مقعد RECLINER. النوم على إحدى الجانبين. النوم على جسم علوي مرتفع. وفقًا لمركز الجراحة التخصصي فإن…

رمزيات عن النوم مضحكه النوم من…

اسباب الخمول والتعب والرغبة الشديدة في النوم عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم عالي الجودة. نقص العديد من الفيتامينات المهمة للجسم. التعرض للضغط العصبي. العديد من الحالات الطبية…

قصص اطفال قبل النوم مكتوبة قصة جاك. قصة الذرة. قصة جاك : كان هناك طفل اسمه جاك في يوم من الأيام وقع جاك في الكثير من المشاكل عندما أمرته والدته أن يذهب ليحلب البقرة.…