النوم

الزنجبيل يعود أصله إلى جنوب شرق آسيا ، وهو شائع الاستخدام في كل من الغذاء ، والدواء على مستوى بلاد العالم ، والزنجبيل من النباتات الغنية بالمواد الكيميائية الطبيعية التي تفيد الصحة كثيرًا ، ولكن ما هي فوائد شرب الزنجبيل قبل النوم…

يؤكد الخبراء أن الوصول لسن الشيخوخة يؤدي إلى ظهور بعض التغييرات في النوم. ففي الأساس ، يقوم في العادة كبار السن بالخلود إلى النوم مبكرًا في المساء ، ويكون النوم بشكل أقل عمقًا مما كانوا عليه عندما كانوا أصغر سناً . لذلك من غير…

في وقتنا هذا يفضل الأطفال كثيرًا التعامل مع التكنولوجيا أكثر من القراءة والاستمتاع بالقصص، فهناك الكثير من يفضل مشاهدة الرسوم المتحركة على الاستمتاع لقصة، ولكن بالرغم من ذلك ما زال اللهفة والشوق لسماع حدوتة قبل النوم…

حدوتة قبل النوم هي حيلة يلجأ لها الآباء والأمهات منذ قديم الأزل لحث أبنائهم على الخلود للنوم في الوقت المخصص لذلك، لذا يبحث الأبوين باستمرار على مزيد من القصص جديدة لقصهم على أطفالهم لتشجيعهم على الالتزام بوقت النوم…

تعد قراءة قصة ما قبل النوم لأطفالك طريقة رائعة للتواصل معهم، إنه يجعل الأسرة أقرب في وجود نوع من البيئات الحميمة تجعل الطفل يشعر بأنه مميز، حيث يتم صنع الذكريات كما يتم سرد القصص، وسوف يتطلع طفلك إلى الجلوس معك قبل أن ينجرف إلى…

لا شك أن منزل الزوجية لدى الجميع من الأزواج والزوجات هو منزل الأحلام، لذا نجد الاهتمام بالديكورات والالوان الزاهية والراقية أكثر ما يشغل بال العروسان، لذا يلجأ الكثير من مصممي الديكور إلى فهم ما يرغب به العروسان بالتحديد ليقترب شكل…

المشي أثناء النوم ، والمعروف أيضًا باسم Somnambulism ، هو حالة يظهر فيها الشخص النائم سلوكيات مرتبطة بالاستيقاظ ، ويبدو أنه مستيقظًا ولكنه في الواقع لا يزال نائمًا ، والتحدث أثناء النوم هو عندما ينطق الفرد ، أي شيء من بضع…

إن النوم هو أحد الممارسات التي تمارسها جميع الكائنات الحية، فهو حالة من الثبات والسكينة، تقل فيها حركة الإنسان والكائنات الحية بشكل عام، ويقل الإحساس بالأمور التي تحيط بالشخص، ولكنها لا تنعدم تماماً، ولكن هناك بعض الأحيان لا يشعر…