النوم

اعتدنا أن قصص قبل النوم تكون للأطفال فقط ، ولكن هل تعلم أن القصص بشكل عام تسهل النوم على الصغار والكبار سويًا ، بالإضافة إلى أنها تمنحهم قيمة أو عظة من الممكن أن يستفيدوا بها في مواقف مختلفة في حياتهم ، لذلك فهي ليست مقتصرة على…

التلفاز هو أحد أهم الأجهزة الإلكترونية التي ظهرت منذ عدة عقود وعلى الرغم من ظهور أجهزة أكثر تطورًا مثل الحاسوب والجوال وغيرهم ؛ إلا أن التلفاز لا زال يحظى بمكانة كبيرة جدًا من اهتمام كافة الأشخاص في كافة المجتمعات وبمختلف…

تختلف أعراض الحمل من سيدة لأخرى ، ومن حمل لآخر ولكن هناك بعض الأعراض الشائعة والتي قد تشترك فيها معظم النساء أثناء فترة الحمل ومن أشهرها التعب والإرهاق وعادةً الشعور بالغثيان ، وقد تصاب المرأة الحامل بداء النوم ، وهو عبارة عن زيادة…

الأطفال يحتاجون دائمًا إلى التلقين والتعليم واللعب ؛ فهم يتعلمون أكثر من خلال بعض الألعاب التعليمية أو الاستماع إلى قصص اطفال الممتعة التي يحبها كل الأطفال وخاصةً قصص قبل النوم ؛ حيث أن الأطفال يسرحون بخيالهم مع القصة حتى تنتهي ؛…

لقد أخبرنا الرسول صلِّ الله عليه وسلم عن اضرار الجلوس بين الظل والشمس ، ونهانا عن القيام بهذا الأمر، لأن هذا يضر الجسم، وقد ذكر هذا في عدد من الأحاديث النبوية الشريفة، وقد قال الرسول صلى الله عليه وسلم أنه إذا كان…

تترك القصص أثرًا طيبًا في النفوس وخاصةً حينما تكون قصص هادفة إيجابية ، ويستطيع الطفل أن يتعلم من قصص قبل النوم العديد من القيم والسلوكيات الإيجابية ، كما أنها تساعدهم على الاسترخاء والشعور بالراحة ، ومن ثَم الخلود في…

نظام الدورة الدموية في جسم الإنسان هو المسؤول عن إرسال الدم والأكسجين والمواد الغذائية في جميع أنحاء الجسم ، وعندما يقل تدفق الدم إلى جزء معين من الجسم أثناء النوم قد تواجه أعراض هبوط الدورة الدموية ، ويعد هبوط الدورة الدموية أكثر…

يعاني الكثير من الناس وخصوصاً النساء من البقع الداكنة التي تصيب بشرتهم، وسواء بسبب حب الشباب أو التعرض الغير صحي لأشعة الشمس لأوقات طويلة أو التصبغات التي تنتج من بعض الأمراض أو الكلف، وهذا التصبغات والبقع والمشاكل من الممكن أن يتم…