النوم

النوم سبع أو ثماني ساعات في الليلة هو وقت طويل للجسم دون ماء، وهذا لا يشمل العوامل الأخرى التي قد تكون حدثت في الواقع – مثل تناول طعام مالح في الليلة السابقة، لذا ، في الوقت الذي تستيقظ فيه ، من المحتمل أن يكون جسمك جاف بعض الشيء،…

عادة ما تتسائل السيدات الحوامل عن الوضع المناسب للنوم خلال فترة الحمل، وخاصة في الأشهر الأخيرة من الحمل وزيادة وزنها بطريقة ملحوظة، ومع كبر حجم بطنها، حيث في خلال هذه الفترة تشعر السيدة الحامل بصعوبة شديدة عند النوم، ودائمًا ما…

يقوم الإنسان طوال يومه بالكثير من الأنشطة المختلفة، ويتفاعل مع غيره من الأشخاص المحيطة به ويقوم بتوجيه لهم الكثير من الكلمات العديدة والتي يقصد بها معاني كثيرة، وفي بعض الأوقات قد تضطر الظروف لوضعه في موقف معين واتخاذ قرار ما،…

بالطبع يوجد العديد من الادعية و الأحاديث الشريفة الخاصة بالدعاء قبل النوم، وتؤدي جميع تلك الأدعية والأحاديث إلى نفس المعنى، ومن تلك الأدعية والأحاديث بعض يقال للأطفال كدعاء لهم، وبعض منهم يتم تحفيظها للأطفال بعد سن…

يفضل الكثير من الأطفال حكايات قبل النوم حيث أن قراءة القصص للطفل قبل النوم تحوي الكثير من الفوائد المميزة حيث أنها تعزز من مهارات الاستماع عند الأطفال فبعض الأطفال يفضلون الحديث أكثر من الاستماع ولكن وقت قراءة القصص…

إن الاستغفار هو النقطة الفاصلة بين استخدام وقت الفراغ بشكل إيجابي أو سلبي، وأفضل أوقات الاستغفار يكون هو وقت الأسحار، وكان الله عز وجل قد خص المستغفرين بهذا الوقت، وتم ذكرهم في القرآن الكريم، فقال الله عز وجل في كتابه الكريم:…

يمكن أن يكون انسداد الأنف مزعجا، وتشعر أنك تريد أن  تفجر أنفك لتتنفس، وكثير من الناس يعتقدون أن انسداد الأنف هو نتيجة الكثير من المخاط في الممرات الأنفية، ومع ذلك يحدث انسداد في الأنف بسبب الأوعية الدموية الملتهبة في…

يهتم الكثير من الناس بتفسير أحلامهم ، ومنها رؤية ملابس النوم أو قميص النوم على اختلاف أشكالها وأنواعها وألوانها  ، لذلك نوضح الدلالات المختلفة لهذه الرؤية لكل من العزباء ، المتزوجة ، المرأة الحامل ، الرجل والشاب .…