النوم - الصفحة 104 من 122 - فوري
تصفح الوسم

النوم

ماسك النوم بالكولاجين: مفيد وسهل التحضير

ما هي طريقة تحضير ماسك النوم بالكولاجين؟ وما هي أبرز الفوائد التي يقدمها الكولاجين للبشرة؟ هذا ما ستعرفه في المقال الآتي، تابع القراءة معنا. يعد الكولاجين من أشهر المكونات الموجودة في العديد من منتجات العناية بالبشرة حيث أنه…

أفضل مرطب للوجه قبل النوم

تواجه العديد من النساء صعوبة باختيار مرطب الوجه المناسب لها مع ازدياد إنتاج المرطبات والكريمات، سنوضح لكِ أفضل مرطب للوجه قبل النوم وكل ما قد يهمك معرفته في الآتي. لا تفوتك معرفة أفضل مرطب للوجه قبل النوم، وكيف يمكن معرفة…

عدد ساعات النوم لمختلف الفئات العمرية

ما هي عدد ساعات النوم الكافية في اليوم الواحد؟ هل للعمر تأثير على ذلك؟ وما أهم النصائح للحصول على نوم أفضل؟ إليك معلومات هامة في هذا المقال. نجيب عن جميع تساؤلاتك حول عدد ساعات النوم الطبيعي والكافي في اليوم الواحد في…

هل النوم على الثدي يسبب ألم؟

قد تتساءل العديد من النساء عن جواب سؤال هل النوم على الثدي يسبب ألم حقًا؟ من خلال السطور الآتية سنجيب عن هذا السؤال بشكل مفصل: إن معظم الأخصائين دائمًا ما يعتقدون أن الثدي يُعد من الأعضاء المختلفة الموجودة في الجسم، حيث…

أشياء تساعد على النوم

هل تبحث عن أشياء تساعد على النوم؟ ستجدها في هذا المقال مع العديد من المعلومات والنصائح، تابع لتتعرف عليها. يعد النوم الجيد ليلًا من الأمور المهمة التي يجب على الشخص الاهتمام بها، حيث أن قلة النوم لها آثار سلبية على الهرمونات،…

سيلان اللعاب أثناء النوم

قد تكون استيقظت في يوم من الأيام على لعاب سائل من فمك ومبلل لوسادتك، ما سبب هذا السيلان؟ تعرف في المقال الآتي سيلان اللعاب أثناء النوم. تعرف في المقال الآتي على أبرز المعلومات حول سيلان اللعاب أثناء النوم (Drooling): سيلان…

روتين العناية بالبشرة قبل النوم

هل روتين العناية بالبشرة قبل النوم مختلف عن باقي اليوم؟ فما هي الخطوات التي يجب اتباعها؟ إليك التفاصيل. روتين العناية بالبشرة قبل النوم يشمل عدة خطوات تحافظ على نظافة ونضارة بشرتك، إليك مزيدًا عنها فيما يأتي: روتين العناية…

طريقة النوم بعد حقن الفيلر

أصبحت حقن الفيلر إجراءً شائعًا، فما هي طريقة النوم بعد حقن الفيلر؟ وهل هناك نصائح يجب اتباعها بعد الحقن؟ تابع هذا المقال للمزيد من التفاصيل. حقن الفيلر هي إجراء تجميلي يتم فيه استخدام مواد شبيهة بالهلام لحشوها تحت الجلد…