النحافة

هناك علاجات كثيرة يمكن استخدامها لعلاج النحافة، و لكن افضل علاجات تكون الطبيعية و التي ليس لها أي آثار جانبية ضارة، فيمكن استخدام البطاطس و البندورة و البصل، في المساعدة على التخلص من النحافة و فتح الشهية، كما يمكن استخدام التوابل…

تعد النحافة مشكلة كبيرة من بين المشاكل التي من الممكن أن يعاني منها البعض، حيث أنها من الممكن أن تؤدي إلى حدوث أمراض كثيرة وخطيرة في الجسم لذا لابد من التخلص منها من خلال الطرق الطبيعية للمحافظة على الجسم. طرق القضاء…

مشكلة النحافة مثلها مثل مشكلة السمنة تسبب لمن يعاني منها الضيق والتوتر لأن هناك نسبة كبيرة من الناس حول العالم تعاني من مشكلة النحافة الشديدة وقد تكون بسبب سوء التغذية أو بعض الأمراض وهذا ما سف نوضحه لكم ما…

كلنا نعرف أن صورة الجسد هي أمر هام ، فيحاول الكثير منا أن يتناسب مع قالب الجمال ومعايره القياسية التي اعتاد عليها العالم.  قد تحتاج لبعض الكيلوجرامات حتى يزيد حجمك وتشعر أن مظهرك جميل أو أفضل من قبل ، وهذا يحتاج إلى أن تأكل…

وصفات لزيادة الوزن ان الوزن مسالة نسبية بعض الشيء، الا انها تشكل بعض الخطر على الصحة اذا كان الوزن منخفض بشكل كبير او مرتفع بشكل كبير فانه يؤدي الى بعض المشاكل لصاحبه، كما ان هنالك أمراض تؤدي إلى النحافة ،…

من اعراض النحافة قلة مقاومة الامراض والهزال نعم صحيح من اعراض النحافة قلة مقاومة الامراض والهزال . يعتقد الكثير من الأشخاص أن البدانة هي التي تسبب فقط الأمراض الصحية، وتترافق مع التصلب العصيدي وارتفاع…

ممارسة التمارين الرياضية تساعد تمارين القوة على زيادة الوزن من خلال بناء العضلات وتقويتها، حيث ينصح أخصائية الصحة واللياقة البدنية بممارسة التمارين بشكل روتيني من 8-10 تمارين، خاصة التمارين التي تعمل على مجموعة العضلات الرئيسية، ومن…

النحافة تختلف الأسباب التي تؤدّي إلى النحافة المفرطة فمنها: العامل الوراثيّ، والضغوطات النفسيّة، والإصابة ببعض الأمراض مثل، الغدة الدرقيّة، والسكري، والسّرطان، وغيرها الكثير من الأسباب، وتختلف طرق معالجة هذه المشكلة فبعض الناس يتوجّهون…