الماء

الماء الساخن إنّ شرب الماء بشكل عام ذو أهميّة كبيرة لاستمرار الحياة، فالماء يشكل نسبة 70% من جسم الإنسان، ويعتبر المسؤول عن تطهير الدم من السموم، وتفتيح خلايا الجسم، ويساهم في حرق الدهون، لكن الماء الساخن له فوائد أكبر بكثير من الماء…

الليمون يحتوي الليمون على مجموعة من العناصر الغذائيّة كحمض الستريك، والكالسيوم، وفيتامين جـ، والبكتين وغيرها، المهمّة في تنشيط الجهاز المناعي، وتعزيز مقاومة الجسم لعدوى الأمراض، كما يعتبر مضّاداً للبكتيريا والفيروسات، وعند تناول مزيج…

الماء يعدّ الماء أساس الحياة، حيث يحتّل المرتبة الثانية بعد الهواء الذي نتنفسه من حيث الأهميّة، كما يُشكل إحدى المكونات الرئيسيّة لأنسجة أجسام الكائنات الحيّة؛ وبذلك يشكل للإنسان الحياة والصحة، فعلى سبيل المثال تُشكل نسبة المياه في…

الماء يعتبر الماء أحد أساسيات الحياة على هذه الأرض، حيث إنّه يغطي ما يزيد عن سبعين بالمئة من الكرة الأرضية، ويستخدمه الإنسان للشرب، والزراعة، والتنظيف، وقد ظهر في الآونة الأخيرة العديد من خبراء التغذية والأطباء الذين يحضّون على ضرورة…

شرب الماء يفقد الجسم حوالي لترين من الماء، وذلك بسبب عمليات التنفس، والتعرق، ووظائف الكلى، حيث يمثل الماء جزءاً في كل خلية من خلايا الجسم، لأنه يساعد على عملية الهضم، وله دور في العملية الأيضية، وقد يتسبب نقص المياه في الجسم في زيادة…

زيت الزيتون يعتبر زيت الزيتون من أهم الزيوت الطبيعيّة المُستخرجة من ثمار الزيتون المباركة ذات الانتشار الواسع في المناطق الجبلية حول العالم، وخاصة الواقعة في دون حوض البحر الأبيض المتوسط، وهو يُعدّ من أهم العناصر الغذائية المُستخدمة على…

الماء الماء هو أساس الحياة، وسرّ وجود الكائنات الحيّة على سطح الأرض، فلا يوجد كائن حي يستطيع أن يستغني عنه لأنه يدخل في معظم الأنشطة البشريّة الصناعية، والزراعية، وكذلك له دورٌ مهمٌّ وحيويّ في جسم الإنسان؛ لذلك يَنصح الأطبّاء بشرب…

الماء والليمون يعدّ الماء حاجةً من حاجات البقاء على قيد الحياة، ومن المكوّنات الأساسية لجسم الإنسان، حيث يلعب دوراً مهماً في المحافظة على صحّة الجسم، لذا يجب شرب ثمانية إلى عشرة أكوابٍ من الماء على الأقلّ في اليوم الواحد، ويعدّ الليمون…