الماء

الماء يُغطي الماء ما نسبته 71% من سطح الأرض، كما أنّه يُشكّل حوالي 60% من الجسم و90% من الدم، ويُعتبر استهلاك كميات كافية من السوائل والماء أمراً بالغ الأهمية نظراً لتأثيره في صحة الإنسان، وتجدر الإشارة إلى أنّ جسم الإنسان يفقد كمية…

الماء إنّ لشرب الماء العديد من الفوائد التي تعود على الجسم والبشرة والشعر؛ حيث يحتاج الإنسان إلى لترين من الماء يومياً، وهي ليست كمية ثابتة؛ فبعض الأجسام قد تحتاج إلى كمية أقل أو أكثر تختلف حسب المجهود الذي يقوم به الشخص؛ حيث إنّ لاعبي…

الليمون ثمرة الليمون هي إحدى الفواكه الحمضيّة، وتتميز ثمرة الليمون بأنها الأكثر حموضةً من بين كل أنواع الحمضيات الأخرى، أما شكل ثمرة الليمون فهي بيضاوية وتغطّيها قشرة خضراء أو صفراء اللون، وتعتبر شجرة الليمون من الأشجار المعمرة، كما أن…

أهمية شرب الماء يعتبر الماء من السوائل المهمّة للجسم ، فشرب الماء يومياً عادة صحيّة مهمّة للمحافظة على النشاط والحيويّة، فالماء عنصر مهمّ في تنظيف الجسم من السموم والفضلات، وتعويض الجسم بالسوائل التي يفقدها مع العرق والبول، والحفاظ على…

الماء والليمون لخليط الماء والليمون العديد من الفوائد لصحة الجسم، خاصّة إذا تمّ شربه على معدة فارغة في ساعات الصباح؛ حيث يحتوي الليمون على كميات كبيرة من مركبات الفلافونيد، ومضادات الأكسدة، والبوتاسيوم، والبروتينات، والفيتامينات…

الماء للماء فوائد متعدّدة لجسم الإنسان حيث إنّه يشكّل حوالي 55-75% من كتلة جسم الإنسان وذلك يعتمد على حجمه، وعليه فإنّ كلّ خلية في جسم الإنسان تحتاج إلى الماء بكمّية معيّنة كي تستطيع القيام بعملها بشكل جيّد، وقد أوصى الخبراء بشرب 8-10…

الماء إنّ الماء هو أساس الوجود على الكرة الأرضيّة، كما أنّه المكوّن الأساسي لجسم الإنسان، فهو يشكّل نسبة تقارب الخمس وستين بالمئة من إجمالي الجسم؛ ولعلّ هذا ما يفسّر أهميته الضروريّة لكافة أعضاء، وخلايا، وأنسجة الجسم، وقد أثبتت العديد…

الماء البارد الماء هو أساس الحياة على هذا الكوكب، كما أنّه المكون الرئيسي لجسم الإنسان، ولعل هذا ما يفسر أهميته البالغة لأجهزة الجسم وأعضائه وأنسجته، وللماء البارد على وجه التحديد العديد من الفوائد الصحية التي يعود بها على الجسم، وفي…