الماء

مرض احتباس السوائل احتباس السوائل أو ما يعرف ب" الوذمة" هي مشكلة صحيّة تنتج عن تسرب السوائل من الدم إلى أنسجة الجسم، ممّا يتسبّب في تراكم كميات من الماء أو السوائل في مناطق متعدّدة في أنحاء الجسم كالكعبين، أو الكاحل، أو اليدين، أو…

يعتبر الماء بأنّه الشريان الرئيسي للحياة، ومصدر طبيعي وصحيّ ومرطّب فعّال لكل الجسم؛ فالمعدة تقوم بامتصاصه بكلّ سهولة؛ حيث لا تكون هناك صعوبة في هضمه، فهو يعمل على تقليل درجة الحرارة في جسم الإنسان خاصّةً عند تناوله بعد ساعة عمل شاقة…

يظن معظمنا أنّ فائدة الماء للجسم تتلّخص في بقائنا على قيد الحياة، وربما أن تكون سمعت بعض الأطباء ينصحون بتناول ثمانية كؤوس من الماء بشكل يومي لأنّ هذه هي الكمية المثالية للجسم، ولكن معظم الناس لا يعرفون أن شرب الماء الدافئ أوالماء الساخن…

من أكثر العادات الصحية التي يجب على كل الأفراد أن يتعودوا عليها هي شرب الماء باستمرار، إذ إنّ شرب الماء يساعد على تحسين طبيعة الحياة بشكل كبير، فالإنسان يشعر بالنشاط والحيوية بشكل كبير عندما يشرب الماء بشكل كافٍ ومنتظم وعلى الدوام، وقد…

الليمون مع الماء الدافئ يعتبر الليمون أحد الحمضيات التي تزخر بالعديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم وصحته، والذي يدخل في العديد من الأطباق والأصناف المحضرة داخل البيت لإضفاء نكهة الطعم الحامض على الطعام، كما ويمكن إعداد عصير الليمون…

شرب الماء الفاتر على الريق ينصح الأطباء والمختصّون في مجال الصّحة العامة بشرب كوب واحد من الماء الفاتر بشكل يومي ومستمر، حيث يُوصى بتناوله على الريق أي فور الاستيقاظ من النوم، علماً أنّ اتباع هذه العادة الصحية السليمة من شأنه أن يقي من…

الماء الساخن مع الليمون يلجأ العديد من الأفراد إلى شرب كأسٍ من الشاي أو فنجان من القهوة في الصباح الباكر دون الانتباه إلى أنّ تلك المنبّهات قد تتسبب في ضرر للجسم، ولذلك يجهل العديد من الأفراد فوائد شرب الماء الساخن مع الليمون صباحاً، حيث…

الّليمون يعدُّ الّليمون أو كما يُسمّى في اللغة الإنجليزيّة: Lemon من أشهر وأهمّ أنواع الحمضيّات، وهو من النباتات الحمضيّة التي تنتمي إلى الفصيلة السذابيّة، ويتميّزُ بقيمةٍ غذائيّة عالية ترفع من كفاءة خصائصِه العلاجيّة، ويُزرَع في مناطقَ…