القيمة
القيمة الغذائية لبذور الكمون وبذور الحلبة
بذور الكمون وبذور الحلبة لهما العديد من الفوائد الصحية بما تحتوي على فيتامينات...
القيمة الغذائية للذرة والجاودار
للذرة والجاودار العديد من الفوائد الصحية والقيمة الغذائية المتعددة، واليكم نعرض الفوائد والقيمة...
القيمة الغذائية للحوم البقر
إن استخدام لحوم البقر الخالية من الدهون ونظيفة من المستحسن أن تدرج في...
القيمة الغذائية للموز والكيوي
الموز غني بالبوتاسيوم. كما أنه يحتوي على معادن أخرى مثل الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم...
القيمة الغذائية للكركند وسرطان البحر
سرطان البحر والمأكولات البحرية الطازجة تؤكل في جميع أنحاء العالم. يتم طهيها عندما...
القيمة الغذائية للقمح والشعير
القيمة الغذائية للقمح (الحبوب الكاملة) وتستخدم حبوب القمح لجعل الطحين، التي تتحول إلى...
القيمة الغذائية للزبدة والجبن
تتميز الزبدة بأنها غنية للغاية بالمعادن مثل الكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم، كما ان الجبن...
القيمة الغذائية للقلطه وسبيرولينا
سبيرولينا يحتوي على السعرات الحرارية من 100 غرام من سبيرولينا لديها 290 سعرة...
القيمة الغذائية لبياض وصفارالبيض
البيض هو من بين العناصر الغذائية الأكثر تغذية على هذا الكوكب. ...
القيمة الغذائية للفصفصة والفول السوداني
الفصفصة هي بذرة من النبات البقوليات. تؤكل البذور ظهرت من قبل الشرذمه على...
