الطبيعية

الكوارث الطبيعية تُعدّ الكوارث الطبيعية (بالإنجليزية: Natural Disaster) حادثة طبيعيّة تتسبّب في إحداث حالة كارثية في الطبيعة، وهي تشمل الزلازل، والبراكين، والانهيارات الأرضية، والأعاصير، والفيضانات، وحرائق الغابات، وموجات التسونامي،…

الخصائص الطبيعيّة للبيئة الزراعيّة لابد من امتلاك البيئة الزراعية الصالحة للزراعة على عدد من الخصائص التي تُسهم في تنمية قطاع الزراعة واستدامته، بالإضافة لتحسين إنتاجيّته والحد من مشاكله أهمّها: لا بد أن يكون المناخ مُلائماً، لزيادة…

مشاكل ما بعد الولادة تواجه العديد من النساء بعد تسعة أشهر من الحمل ظهور بعض الكيلوغرامات الإضافية وهذا أمر مفهوم؛ لأن الطفل الذي كان ينمو في الرَّحم يحتاج للطَّعام الجيد. علاوة على ذلك، حتى بعد الولادة يجب أن لا تتوقف الأم عن تناول…

الرياضة الرياضة هي عبارة عن جهد جسميّ وذهني يقوم به الأفراد، ويسعون من خلال هذه التمارين تزويد الجسم بالطاقة، والحفاظ على اللياقة البدنية لديهم. أهميّة الرياضة بالنسبة للحوامل إنّ الرياضة كما ذكرنا سابقاً هي مفيدة جداً للجسم، وتصبح…

غذاء الطفل الرضيع يَحتاج الطفل منذ لحظة ولادته إلى الغذاء المُناسب الذي من خلاله ينمو ويحمي نفسه من الأمراض، وليس هناك أفضل من حليب الأم الذي أودعه الله تعالى لدى الأم، ولكن قد تضطرّ لأسبابٍ مختلفة أن تلجأ إلى إرضاع الطفل الحليب الصناعي…

طرق المحافظة على الرضاعة الطبيعية تغذية الأم: حيث إنّ تغذية الأم الجيدة من شأنها تحسين وزيادة الرضاعة الطبيعية. الاسترخاء: لا بدّ من العثور على مكانٍ هادىء للاسترخاء، وتدليك الثدي، أو استخدام كماداتٍ دافئةٍ للحصول على الحليب؛ وذلك…

الشهر التاسع من الحمل تُشكل المرحلة الأخيرة من حمل السيدة، أصعب مرحلة، وقد يتخللها شعور بالخوف الكبير، خاصة عندما تكون السيدة حامل لأول مرة، وبالطبع فإنها ترغب أن تضع مولودها بسلام، وتُفضل أغلبية النساء الولادة الطبيعية.قد تعتقد بعض…

نوم الرضيع ينام الأطفال الرضّع لفترات طويلة خلال اليوم، وقد تختلف فترات النوم بين الأطفال، فمنهم من ينام أكثر ليلاً ومنهم من ينام صباحاً وذلك وفقاً لطبيعة الطفل، ويمّر الطفل في مراحل نومه مثل أيّ شخص بالغ، فيبدأ بمرحلة الخمول وغفلة…