الطبيعية

العلاقة بين الام وطفلها الرضيع تزداد قوة مع الرضاعة الطبيعية. فالام تمد الطفل بكل الغذاء الذي يحتاجه عبر حليب الثدي، ما يؤثر بشكل كبير على صحة الرضيع. "رضع من ثدي امه" جاء هذا القول ليؤكد على أن الأم لم تلد طفلها فقط، بل قامت…

يُعد السيلوليت مشكلة يُعاني منها الكثيرون، فما هي أفضل الطرق الطبيعية للتخلص من السيلوليت؟ تعرّف عليها في هذا المقال. يُعرف السيلوليت بأنه تجمع للدهون تحت الطبقة الخارجية للجلد لتشكل شيء يُشبه الدمامل أو قشرة البرتقال، أنت…

هناك العديد من الأسباب التي تجعل حمض الفوليك أحد العناصر الغذائية الهامة، فما هي أعراض نقص حمض الفوليك؟ وما هي مصادره الطبيعية؟ لحمض الفوليك (Folic acid) العديد من الفوائد الغذائية التي تجعله عنصرًا هامًا جدًا، ولكن لا يحصل…

تظهر العادة الشهرية تفاصيل كثيرة عن حالتك الصحية. فافهمي كيف تبدئين بتتبع الدورة الشهرية وما الذي يجب عليكِ فعله. محتويات الصفحة مقدمة العادة الشهرية الحالة الطبيعية تتبع العادة الشهرية عدم انتظام العادة الشهرية…

بعد بضع سنوات من الزواج تبدأ الحياة بالتغيير تدريجيًا وبالأخص الجنسية، فكم عدد مرات الجماع الطبيعية بين الزوجين؟ إليك في هذا المقال. عندما يكون الحديث حول عدد مرات الجماع بين الأزواج لا يكون هناك إجابة واحدة وذلك وفقًا لمختصي…

مولودك الجديد هو الأولوية القصوى بالنسبة لكِ، ولكن تعتبر الرعاية في فترة ما بعد الولادة مهمة كذلك. ابتداء من التهاب المهبل وصولاً إلى مشاكل التبول، فيما يلي ما يمكنك توقعه للتعافي من آثار الولادة الطبيعية. محتويات الصفحة…

تعد الصدفية من أكثر الأمراض التي تسبب تلف في جلد الإنسان، وهناك عدة علاجات لتخفيف أعراضها، ومنها العلاجات الطبيعية والأعشاب، تعرف على علاج الصدفية بالأعشاب والطرق الطبيعية من هنا. تعرف الصدفية بأنها مرض مناعي يتسبب في ظهور…

ترغب جميع النساء في الحصول على صدر مشدود والتخلص من الترهلات التي تصيبه، ولذلك في الآتي أبرز المعلومات عن شد الصدر بالطرق الطبيعية والمنزلية المحتملة: ترهل الصدر عبارة عن نتاج طبيعي للمرأة بعد وصولها الأربعينات من عمرها، ولكن…