تصفح الوسم

الطبيعية

حبوب حرق الدهون والبدائل الطبيعية عنها

واتس اب ما هي حبوب حرق الدهون؟ وما هي الآلية التي تعمل بها؟ وماذا عن الآثار الإيجابية أو السلبية لها؟ وهل هناك أي بدائل طبيعية قد تغنيك عناها؟ إذا كنتم ممن يبحثون عن أسرع الطرق لخسارة الوزن وحرق الدهون المتراكمة في أجسامكم…

الرضاعة الطبيعية: ماذا يأكل الطفل عندما تأكل الأم؟

العلاقة بين الام وطفلها الرضيع تزداد قوة مع الرضاعة الطبيعية. فالام تمد الطفل بكل الغذاء الذي يحتاجه عبر حليب الثدي، ما يؤثر بشكل كبير على صحة الرضيع. "رضع من ثدي امه" جاء هذا القول ليؤكد على أن الأم لم تلد طفلها فقط، بل قامت…

الرضاعة الطبيعية والرشاقة لمنع حدوث السمنة!

هنالك علاقة وثيقة بين الرضاعة الطبيعية والرشاقة. تكشف الآن دراسة جديدة أن الرضاعة الطبيعية يمكن أن تمنع حدوث السمنة عند الأطفال في وقت لاحق من حياتهم. الأطفال الذين يتغذون بواسطة الرضاعة الصناعية في وقت مبكر، قد يستهلكون…

العصائر الطبيعية: تعرف عليها وعلى فوائدها

هل أنت من محبي شرب العصائر الطبيعية؟ إذًا أنت تدعم جسمك بالعديد من الفوائد الصحية. تابع المقال لتتعرف على أهمية هذه العصائر أكثر. يوجد العديد من أنواع العصائر الطبيعية التي من الممكن أن تكون فوائدها عديدة وهامة للجسم، فما هي…

11 نصيحة لتسهيل الرضاعة الطبيعية

سنتعرف من خلال المقال الآتي على أبرز النصائح لتسهيل الرضاعة الطبيعية، مع بعض المعلومات الإضافية الأخرى. حليب الأم هو ضروري جدًا لتغذية الرضّع، لذلك في حال كنت تخططين لإرضاع طفلك على الأقل يمكنك أن تقرئي هذه النصائح لتسهيل…

11 نصيحة لتسهيل الرضاعة الطبيعية

سنتعرف من خلال المقال الآتي على أبرز النصائح لتسهيل الرضاعة الطبيعية، مع بعض المعلومات الإضافية الأخرى. حليب الأم هو ضروري جدًا لتغذية الرضّع، لذلك في حال كنت تخططين لإرضاع طفلك على الأقل يمكنك أن تقرئي هذه النصائح لتسهيل…

الولادة الطبيعية بعد القيصرية: أبرز المعلومات

ما هي الحالات التي تستطيع فيها النساء إجراء الولادة الطبيعية بعد القيصرية؟ وما هي إيجابيات الولادة الطبيعية إذا سمح الطبيب بذلك؟ تفضل النساء عادة الولادة الطبيعية، فالنساء اللواتي أنجبن قيصريًا ويردن إنجاب مرة أخرى يفضلن…

مشاكل الرضاعة الطبيعية: قائمة بأبرزها

هل أنتِ مُرضعة وتريدين معرفة مشاكل الرضاعة الطبيعية لتتجنبيها؟ إذًا فقط عليكِ متابعة المقال. فلنتعرف في ما يأتي على أبرز مشاكل الرضاعة الطبيعية: أهم مشاكل الرضاعة الطبيعية تُوصي منظمة الصحة العالمية أن تستمر فترة الرضاعة…