نظام غذائي غني بالكربوهيدرات يمنح جسمك الطاقة الدائمة
لأن الدراسات الحديثة تثبت أن النظام الغني بالكربوهيدرات لا يؤثر سلبًا على وزنك وجسمك، بل يمدّه بالطاقة والحيوية، يقدّم لك موقع gheir قائمة بالمأكولات اليومية من الإفطار إلى العشاء التي بإمكانك تناولها دائمًا للمحافظة على جسم سليم. أما…