الضغط

التوتر جسم الإنسان عرضةٌ للإصابة بنوباتٍ لا إراديةٍ من التوتر والقلق نتيجةً للعديد من المُسببات وضغوط الحياة،؛ فيصيبُ التوتر الطالب المدرسي والجامعي عند وجود امتحان، كما يُصيب الطبيب عند إجرائه العمليات، والجندي في المعركة، وغيرها من…

قياس ضغط الدم أصبح قياس ضغط الدم بشكل متكرّر في المنزل من الأمور الضروريّة لمرضى ضغط الدم وغيرهم من المهددين بالإصابة بهذا المرض، حيث إنّ مقدار ضغط الدم يختلف من ساعة إلى أخرى وحتى من نبضة قلب إلى أخرى.لا يمكن لضغط الدم أن يستقر على…

الضغط المنخفض ضغط الدم المنخفض من أكثر المشاكل الصحية شيوعاً، ويعاني من هذه المشكلة الرجال والسيدات دون استثناء، ومن الجدير بالذكر أن الكثير من الأشخاص الذين يُصابون بانخفاض ضغط الدم دون أدنى علم أو دراية بهذه الإصابة نتيجة لإهمالهم…

اللبن نحصل على اللبن من عمليّة تخمير الحليب لفترة زمنيّة معيّنة باستخدام بعض المواد، حيثُ يعتبر من أكثر الأغذية والأطعمة التي تعزّز صحة الإنسان وتعالج الكثير من الأمراض التي تصيبه، ومن المشاكل الصحيّة التي يعالجها اللبن الضغط، فالكثير…

ارتفاع الضغط إنّ ارتفاع ضغط الدم من أهم أمراض العصر التي تُصيب كافة الأعمار، ولا يقتصر على كبار السن فقط، إذ يُصاب الشباب أحياناً بارتفاع ضغط الدم نتيجة لأسباب عدة، ومن الجدير بالذكر أنّ قياس ضغط الدم الطبيعي يساوي 75\115 مليمتراً…

الكركديه هو نباتٌ ينتمي إلى الفصيلة الخبازية، وقد يصل ارتفاع شجرة الكركديه إلى حوالي مترين وتتم زراعته في العديد من البلدان العربية، ويحتوي الكركديه في سبلاته على جلوكوسيدات، ومواد ملونة، وأملاح أوكسالات الكالسيوم، وفيتامين ج، ولتناوله…

زيت الزيتون تنمو شجرة الزيتون بكثرة في منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط ويتم الحصول على زيتها من خلال عصر الثمار بعد نضجها، ويُستعمل زيت الزيتون في الطهي، وصناعة الأدوية، وهو من أكثر الزيوت المستعملة لأنّه يعدّ غذاءً صحياً متكاملاً…

التوتر والضغط النفسي قد يؤدي التعرّض للتوتر، أو الضغط، أو القلق إلى حدوث ارتفاع مؤقت في ضغط الدم، ويعود ضغط الدم في العادة إلى معدّله الطبيعيّ بعد الاسترخاء وزوال التوتر والقلق، إلّا أنّ التعرّض المتكرّر للتوتر والقلق قد يؤدي إلى حدوث…