الضغط

واتس ابتؤثر وضعية النوم على العديد من الأمور، مثل: التنفس، والشخير، ومستوى ضغط الدم، تعرف على طريقة النوم المناسبة عند ارتفاع الضغط في هذا المقال.إليكم أهم المعلومات حول طريقة النوم عند ارتفاع الضغط، وكل ما يتعلق في الموضوع…

إنّ ارتفاع ضغط الدم هو سبب رئيسي لضعف الانتصاب، فكيف يُمكن علاج ضعف الانتصاب الناتج عن ارتفاع الضغط؟ تفاصيل ومعلومات هامة في المقال الآتي.إن تأثير ارتفاع ضغط الدم على الحياة الجنسية قد يكون واضحًا وهو ما قد يدفع البعض للبحث…

قد تتعرض بعض السيدات لارتفاع ضغط الدم بعد الولادة مباشرة أو بفترة قصيرة، في الآتي كل ما يهمك عن ارتفاع الضغط بعد الولادة.قد يسبب ارتفاع الضغط بعد الولادة العديد من المشكلات الصحية على المدى الطويل، خاصة في حال عدم إيلاء هذه…

يُعد السبانخ من الخضراوات الورقية التي لها فوائد عديدة في السيطرة على ضغط الدم، فهل السبانخ يرفع الضغط أم يخفضه؟السبانخ من الخضراوات المشهورة والتي يمكن تناولها نيئة أو مطبوخة، لذا قد يهم البعض معرفة جواب "هل السبانخ يرفع…

كيف تعمل أجهزة قياس الضغط؟ وما هي أنواعها؟ وما الطريقة الصحيحة لاستخدامها؟ إليك هذا المقال.سوف نتحدث في هذا المقال عن أجهزة قياس الضغط وجميع المعلومات المتعلقة بها: كيف تعمل أجهزة قياس الضغط؟ في هذا الوقت ومع ازدياد الحاجة…

ما هي مراحل الضغط النفسي؟ ما علاقتها بمتلازمة التكيف العامة؟ تعرف على الإجابة بعد قراءة هذا المقال.تندرج مراحل الضغط النفسي تحت ما يسمى متلازمة التكيف العامة (General adaptation syndrome)، وهذا ما سنتعرف عليه بشكل أوسع من…

ما هي الفواكه الممنوعة لمرضى الضغط المرتفع؟ وما هي الأطعمة التي ترفع مستويات ضغط الدم؟ الإجابات والمزيد تجدونها في هذا المقال.إذا لم تسمع من قبل عن الفواكه الممنوعة لمرضى الضغط المرتفع فأنت في المكان الصحيح، تعرف على حقيقة…

إن التوتر هو أحد المشكلات الشائعة في زمننا الحالي، فكيف يمكن التخلص من الضغط النفسي والتوتر؟يُعد كلًا من الشعور بالضغط النفسي والتوتر إحدى ردات الفعل الطبيعية التي يقوم بها الجسم تجاه الضغوطات الحياتية، ولكن من المهم التخلص…