الصحية

يعد حليب الشوفان هو المشروب الشتوي الأوسع والأكثر إنتشاراً في بعض البلدان حول العالم، كما أن لديه العديد من المميزات والفوائد الغذائية التي تدعو لإضافته للبرنامج الغذائي للكثيرين. ماهو حليب الشوفان…

تعتبر الاختبارات الجينية من التوصيات التي ينصح بها الأطباء وذلك لأنها تساعد على اكتشاف الأمراض في وقت مبكر ، وتستطيع حمايتك والواقية من الوقوع أو الإصابة بالأمراض كمرض السرطان أو الزهايمر وغيرها من الأمراض .…

أظهرت الأبحاث العلمية أن استهلاك وشرب الكحول يؤثر علي النساء بشكل مختلف، وتكون النساء عرضة لخطر مضاعف منه عن الرجال، ولذلك من الضروري أن تدرك النساء تأثير الكحول علي أجسامهم. كيف يؤثر الكحول علي صحة…

يعد المانجو من الفواكه المفضلة لدى الصغار والكبار ، والطريقة المعتادة لتناولها هي إزالة القشرة الخارجية لها ، ثم تقطيعها وتناولها مباشرة أو تحضير العصير اللذيذ ، ولكن من المدهش أن تكتشف أن هذه القشرة الخارجية غنية ببعض العناصر…

السكر الصخري هو نوع من السكر غير المكرر ، الذي يستخدم في أغراض المطبخ والأغراض الطبية ، ويصنع هذا السكر من تبلور ونكهة السكر ، وهو أقل حلاوة من السكر المكرر . يتم تصنيع السكر الصخري من محلول قصب السكر وعصارة شجرة النخيل…

على الرغم من اسمه “الباذنجان” ولكنه فاكهة وليس مثل  الباذنجان الآخر سواء الباذنجان الأرجواني والباذنجان الأخضر رغم تقارب الشكل، لذلك كثير من الناس يعرفون هذه الفاكهة باسم الباذنجان الهولندي حتى الآن، وهذه الفاكهة يتم نقلها من…

بذور الطماطم تحتوي على الكثير من العناصر والمعادن المفيدة لصحة الإنسان، ولهذا يفضل تناول الطماطم دون التخلص من بذورها، هذا بالإضافة لكون طعم الطماطم حامض بعض الشئ مما يجعل من يتناولها يرغب في المزيد. الفوائد الصحية من…

إن عالمنا النابض بالحياة مليء بالألوان ، ويمكن أن يؤثر علينا أكثر مما نتوقع ، فيمكن أن يؤثر على الحالة المزاجية والسلوك ، حتى يمكن أن يغير النظام الغذائي ومدى إنجذابك للأشخاص ، لذلك قبل إعادة التصميم أو ارتداء الملابس ، أو تحضير…