الصحية

العديد من الأمهات غالبا ما تتساءل ما إذا كان ينبغي تقديم هذه الفاكهة اللذيذة لأطفالهن أم لا ، و هذا الإرتباك يرجع إلى حد كبير إلى طبيعته الحامضية ، و لكن كل أم تحتاج إلى أن تعرف المزيد عن فاكهة الكيوي للأطفال الرضع ،…

جوز الهند فاكهة استوائية محببة للكثيرين ، وهي ذات فوائد عديدة ، فكل جزء من هذه الثمرة له استخدامات مميزة ، إذ يستخلص منها زيت جوز الهند ، وهو زيت خالي من الأحماض الدهنية ، ويحتوي على نسبة مرتفعة من مضادات الأكسدة ، وله استخدامات…

رياضة نط الحبل هي رياضة ممتعة لتنشيط الأوعية الدموية والقلب وحرق السعرات الحرارية مع تسريع حرق الدهون وزيادة القدرة على التحمل . يشترك الجسم كله في رياضة نط الحبل مع التركيز على عضلات الساق . ومن فوائد رياضة نط الحبل…

ما هي رياضة الزومبا ؟ زومبا هي مزيج من التمارين الرياضية التي لها تأثير رائع على الصحة ، وهي الرياضة المستوحاة من اللاتينية . رياضة الزومبا تعمل بناءاً على الحركات المستمرة والسالسة مع الرقص المرنغ لتحركات المجموعة…

بعد ظهور الأجهزة الألكترونية القابلة للارتداء ، وما أحدثته من نقلة تكنولوجية كبيرة ، بدأت الأوساط العلمية العمل على تطوير وتطويع تلك الأجهزة لإصدار الجديد الذي سيأتي بالمزيد من النفع للبشرية ، وليس بخارج أجسادهم بل سيندمج داخلها…

عرف الصبار منذ سنوات بأهميته الصحية ، وفوائده العلاجية والجمالية ، واستخدمت عدة أجزاء من نبات الصبار ، وقد اثبتت الدراسات والأبحاث احتواء الصبار على مركبات عديدة نشطة ذات تأثيرات هامة للجسم مثل المعادن ، الفيتامينات ، والأحماض…

تكمن المشكلة الأولى لربة المنزل في شراء أواني الكهي هل هى صحية أم لا فالمشكلة الاساسية لاواني التيفال و الألمونيوم هى امكانية تسرب المواد الكيمائية إلى الطعام مما قد يسبب بعض المشاكل الصحية الخطيرة كالتسمم الغذائي فيجب أن تكوني…

بحلول الوقت عندما تحمل طفل جديد بينذراعيك لأول مرة ، و أنت وطفلك ربما ستقومون بزيارة الطبيب في كثير من الأحيان خلال السنة الأولى من العمر ، وايضا تقومين بزيارة الطبيب ما قبل الولادة ليقوم بمناقشة بعض التفاصيل ماذا…