الشهر:

الآن وبعد أن وصلت لشهرك الثامن من الحمل الآن فقد حان الوقت تقريبا، وكما ستحصلين على استعدادات كبيرة من أجل التحضير للولادة، فهناك بعض التغييرات الهامة التي سوف يمر بها جسمك ، وحتى تصلين بشكل أقرب إلى اليوم الكبير المنتظر، قد تبدأ…

لقد حان الوقت بالنسبة لك للاسترخاء والتمتع بالأيام القليلة التي لديك قبل أن تلدين طفلك،  فإذا كنت في الشهر التاسع من الحمل، فسوف تجدين أن هناك عدد غير قليل من التحديات التي يتعين عليك مواجهتها. وبما أنك بدأت في الشهر الأخير من…

بمجرد ان تضع الأم طفلها تبدأ مخاوفها في تزايد حول كيفية التعامل مع رضيعها خاصة لانه يكون بشرته ناعمة جدا و حساسة و لعل هذه المخاوف في محلها لان حركة واحدة فقط ربما تتسبب في ضرر لطفلك او مشكلات كثيرة له خاصة في منطقة الرأس هذه…

القرفة من الاشياء المتعددة الفوائد وقليلة الاضرار وقليل جدا من يعلم طريقة استخراج القرفة فهي يتم استخراجها من داخل لحاء شجرة هذه الشجرة تنتمي الى فصيلة الاشجار السمروبيات و هي اشجار دائمة الخضار و ذات ارتفاع عالي بجانب ان اوراقها و…

يعد الحمل من الشهور الصعبة على السيدة ، كل شهر يتغير شكل الجنين فيكون لكل شهر خصوصية خاصة في تكوين طفلها تنتظر الأم الجنين منذ لحظة الإخصاب وتلقيح البويضة من قبل الحيوان المنوي نمو المضغة والعلقة حتى يتشكل الجنين وتبدأ الرحلة في…

ماذا يجب ان يشمل نظامك الغذائي في الشهر التاسع من الحمل ؟ في هذه المرحلة ، غالبا ما يكون نمو طفلك قد اكتمل . كما أن وزن الجنين سوف يزدادد بشكل سريع ، و لا تزال الرئتين و الدماغ مستمرين في النمو . و من المهم جدا ان…

بعد ان تنتهي الام من المرحلة الاول من الحمل التي تتمثل في اول ثلاثة اشهر من الحمل وكما ذكرنا في مقالة سابقة انها تعتبر من اهم الاشهر خاصة لانه يتم تكوين اهم الاشياء المتعلقة بالحمل كمثل كيس الجنين الذي يبقى الجنين بداخله حتى تتم…

اخسري عشرة كيلو جرام في الشهر مع حمية العدس .. رشاقة المرأة لها دور هام جداً في مظهرها في أولى سمات المرأة الجميلة ، و لذلك تسعى كل سيدة على وجه الأرض إلى الحصول على الوزن المثالي و لكن هناك الكثير من المعتقدات الخاطئة فأكثر الناس…