الشعر

الفيتامينات والمعادن المهمة لنمو الشعر تتأثر بصيلات الشعر كثيراً بعوامل خارجية وداخلية عديدة تساهم في تلفها. فمن الممكن أن يؤدي نقص المكونات الغذائية مثل البروتينات، والمعادن، والأحماض الدهنية الأساسية، والفيتامينات إلى حدوث تغيرات في…

نمو الشعر ينمو الشعر بمعدل 1.27 سنتيمتراً في الشهر، وحوالي 15 سنتيمتراً في السنة، وقد تعتمد سرعة نمو الشعر على عوامل عديدة، منها: العمر، والتغييرات الهرمونية، ونقص التغذية، والأدوية، والتوتر، والتاريخ العائلي، والصحة العامة، وقد اكتشف…

الفيتامينات والشعر ينظر الكثير من الناس إلى الشعر الصحيّ والسليم كإحدى علامات الصحة، والجمال، وكأيّ جزءٍ من أجزاء الجسم فإنَّ الشعر يحتاج إلى تغذيةٍ صحيحةٍ حتى ينمو بشكلٍ صحيّ، فهناك العديد من مشاكل فقدان الشعر وتساقطه مرتبطة بنقص…

الفيتامينات التي يحتاجها الشعر يتّفق الخبراء أنَّ اتّباع حمية غذائية متوازنة تشتمل على الفيتامينات الأساسية، لها دور مهم في الحفاظ على صحّة الشعر، ونذكر فيما يلي بعض الفيتامينات الأساسية وتاثيرها على الشعر: فيتامين أ فيما يلي أهمّ…

تنظيف السجّاد وجود السجاد في المنزل أمرٌ لا غنى عنه، فهو يعتبر جزءاً أساسياً من تأثيث المنزل، إلا أنّ السجاد يبقى عرضةً إلى الكثير من الأوساخ والقاذورات طوال الوقت، مثل الطعام والشراب المنسكب عليه، أو الشعر العالق به نتيجةً لتساقطه من…

تمشيط الشعر المبلل يُفضّل تمشيط الشعر المبلل بعد الانتهاء من الحمام حين يكون الشعر رطباً جداً، كما يُفضّل استخدام المشط بدل فرشاة الشعر؛ لتسهيل فصل خصلات الشعر المبلل، وذلك باستخدام مشط له أسنان واسعة، خاصةً إذا كان الشعر مجعداً أو…

خصل الشعر تَهْدُف خُصَل الشّعر إلى تلْوينٍ جزئيٍّ، أو موضعيٍّ للشّعر، لإضافة العُمْق والبُعْد والحركة، بحيْث تمتَزج بشكلٍ كاملٍ، للحصول على مَظهرٍ لافت، ويُطلق على صبغ الشعر (بالإنجليزية: Balayage) أسماء عديدة كاللون المدرج، أو ما يعُرف…

خميرة البيرة للشعر تعتبر خميرة البيرة (بالإنجليزية: Brewers yeast) مفيدة لصحّة الشّعر، حيث تحتوي على العديد من العناصر الغذائيّة، مثل السّيلينيوم وفيتامين هـ اللذان يعملان معاً في مكافحة الجذور الحرّة، ونقصهما يؤدي إلى الشّعر الباهت…