تصفح الوسم

الزيتون

أهمية إضافة الزيتون إلى النظام الغذائي

إذا كنت لا تقوم بشراء الزيتون ولا تتعجب لإضافته إلى النظام الغذائي من قبل البعض ، فهذا هو الوقت المناسب للتعرف على المنافع الصحية للزيتون . ما هو الزيتون ؟ الزيتون هو نوع من الثمار ذات النواة التي يصعب…

الزيوت الصحية البديلة لزيت الزيتون

منذ القدم كانت الزبدة والسمن هما المكونان الرئيسيان في العديد من الأطباق ، ولكنهما يضيفان غنى ونكهة مع مستوى عالي من الدهون غير الصحية ، على الرغم من ذلك هذه المكونات لا تستخدم اليوم ، وتقل نظرا لإستخدام زيت الزيتون البكر…

فوائد وضع زيت الزيتون على السرة

زيت الزيتون معروف بفوائده المتعددة التي لا تحصى وذلك لأنه يحتوي على العديد من العناصر المتعددة التي تفيد كل أجزاء الجسم بالإضافة إلى فوائده الجمالية للبشرة والشعر، وأيضًا أحدى الفوائد المتعددة لزيت الزيتون فوائده المتعددة على…

فوائد خليط الثوم مع زيت الزيتون للشعر

توجد اليوم الكثير من المكونات الطبيعية في الطبيعة التي لها الكثير من الفوائد الصحية والتي من بينها الثوم والذي يعد بمثابة مطهر طبيعي كما يعد زيت الزيتون والذي يتم استخراجه من الزيتون من بين المكونات الطبيعية المرطبة جدا للجسم…

كيفية استخدام زيت الزيتون لتطهير الكبد

في إحصائية قد تمت في الولايات المتحدة، اثبتت ان أكثر من ثلاثين مليون شخص يعيشون في قلق حول صحة الكبد، فان الوجبات الغربية التقليدية لا تساعد على حياة صحية سليمة، لكثرة السموم بها من سكريات او كحول، فهي من أكثر المسببات لمرض الكبد…

زيت الزيتون للتخلص من الشعر الزائد

زيت الزيتون من أهم وأفضل الزيوت الطبيعية المنتشرة حول العالم، وأكثرها استخداما، حيث يتم استخراج هذا الزيت  من عصر ثمار الزيتون، وقد عرف هذا الزيت منذ قديم الزمان، حيث استخدمه الإنسان القديم في كثير من الأمور الغذائية، و العلاجية  .…