الرياضة

الرياضة قديمة قدم الإنسانية نفسها ، حيث حافظت على صحة المجتمعات من حيث بناء مجتمعات قوية ورفع الروح المعنوية، فمن الصحة والسعادة إلى التعليم والمجتمع ، تعتبر الرياضة مهمة ، والترويج للرياضة وإلهام الرياضيين الشباب وزيادة المنافسة…

أفضل وقت للرياضة في رمضان لخسارة الوزن إن ممارسة الرياضة في شهر رمضان تعتبر من أهم العوامل المفيدة لجسم الإنسان، حيث أنها تكسبه الحيوية والنشاط بالإضافة إلى أنها تعطيه الرشاقة وتحافظ عليها، وإن من فوائد…

ممارسة الرياضة في رمضان الصيام من أكثر الأمور التي تفيد الجسم وتعود على الصحة بالنفع، ومع اقتراب شهر رمضان الكريم، يخشى الكثير من الناس السمنة وزيادة الوزن، كما يكونوا متخوفين من…

الرياضة المناسبة لمريض الكلى يحتاج مريض الكلى إلى التعايش مع مرضه بشكل صحي ، وآمن ، مع تقليل فرص إزظياد الإصابة ، ورفع فرص تحسين حالته الصحية ، وخاصة في أولى مراحل الإصابة ، وعن دور الرياضة في حالة الإصابة بمشاكل…

ما هو مرض فتق الحجاب الحاجز الفتق الحجابي أو فتق الحجاب الحاجز يحدث هذا المرض عندما يضغط جزء من المعدة على الصدر من خلال فتحة (“فجوة”) في الحجاب الحاجز، الحجاب الحاجز عبارة عن حاجز عضلي رفيع من…

ما هي الرياضة الفردية الرياضة الفردية تعني تلك الممارسات أو التخصصات الرياضية التي لا تتطلب مرافقة ، أي يمكن القيام بها بمفردها ، في نفوسهم ، لا ينافس المتسابق الرياضيين أو الممارسين الآخرين ، بل ينافس نفسه…

ماذا تعرف عن الرياضة الالكترونية وصلت الرياضة الاحترافية الآن أيضًا إلى القطاع الرقمي مثل بطولة الألعاب الإلكترونية السعودية ، الرياضة الإلكترونية هي صناعة سريعة النمو،  يريد الكثير أن يصبحوا لاعبين محترفين،…

الرياضة الرياضة الصباحية والرياضة بشكل عام ممارستها طريقة رائعة لتحسين اللياقة والصحة، وقد لا يشعر الكثير أثناء ممارستها في المنزل بالراحة، فيمكن ممارستها على جهاز الجري في صالة الألعاب الرياضية ولها عدة تمارين أخرى بخلاف…