التعامل

التواصل الجيد مع الآخرين يُعتبر التواصل مع الآخرين مفتاح النجاح في المعاملات المختلفة، فالجميع يمتلك الحاجة إلى التواصل وبناء العلاقات الاجتماعية الإيجابية التي تجعل الحياة أكثر سعادة، وقد يكون ذلك الاتصال لفظياً أو غير لفظي، ويتضمن…

التعامل مع زميل العمل الحقود إنّ من الجيد بناء علاقات طيبة مع زملاء العمل، حيث إنّ الشخص يقضي مع زملائه في العمل وقتاً أكثر من الوقت الذي يمضيه مع أسرته، كما أنّ للعلاقات الجيدة مع زملاء العمل دوراً في زيادة الإنتاجية والتميز في العمل،…

زملاء العمل مما لا شك فيه أنّ الإنسان يقضي الكثير من وقته في العمل، وغالباً ما يكون أكثر مما قد يقضيه مع أسرته وأصدقائه، وقد ينتج عن ذلك بناء علاقاتٍ مع زملائه في العمل، ولكن في بعض الأحيان قد تُسبب هذه العلاقات الشعور بالضيق أو القلق…

تحديد مصدر الضغط تعد أول خطوة للتعامل مع ضغوطات الحياة هي تحديد سببها؛ فأحياناً يكون من السهل التخلص من الضغط عندما يغير الإنسان وظيفته، أو يسكن في مكان جديد، أو عندما ينهي علاقة معينة، وأحياناً أخرى يجب على الشخص تقييم أفكاره، ومشاعره،…

الإصغاء بشكل جيد للآخرين إنّ الاستماع والإصغاء للآخرين بشكل جيّد ومنحهم التركيز اللازم لما يقولونه وإظهار الاهتمام والاحترام لآرائهم ومناقشتهم بها وطرح الأسئلة والاستفسارات اللازمة هي من أهم أساليب التعامل الناجح مع الآخرين، فهي تسهّل…

التعامل بحكمة يعدّ التعامل بحكمة من أفضل الوسائل التي يمكن اتّباعها لعلاج عصبيّة الزوج ومزاجه السيئ، إذ يمكن للزوجة أن تبحث عن الأمور التي تستطيع من خلالها أن تسيطر على انفعالات الزوج وتهدئته دون تفاقم الأمر سوءاً، وأن تقابل عصبية الزوج…

الإطراء يكره الزّوج العنيد أن يشعر بأنّه مخطئ، بسبب معتقداته التي تُثبت له أنّه على حق، وأنّه يمتلك أفضل الطُرق لفعل كلّ شيء، لذا يجب على الزّوجة مراعاة ذلك، وتجنب أن تشعره بأنه مخطئ، ومحاولة إيجاد طريقة مناسبة لإخباره بذلك؛ إذ قد…

التركيز على المشكلة ذاتها يتوجّب على الشخص عند وجود مشكلات معقدة أمامه كي يقوم بحلها أن يركز على المشكلة نفسها بدلاً من التركيز على الحلول والمقترحات المختلفة التي يتم إلقاؤها من جميع الأطراف المعنية بها، حيث إنّ الانطلاق في وضع الحلول…