تناول العشاء مبكرا يقلل من الإصابة بسرطان الثدي
الأشخاص الذين يتناولون وجبتهم المسائية قبل التاسعة مساءh، أو الذين ينتظرون بعد الأكل لمدة ساعتين على الأقل قبل النوم، يكون خطر الإصابة بسرطان الثدي وسرطان البروستاتا لديهم أقل .
تناول العشاء مبكرا يرتبط بانخفاض خطر…