الألم

اتخاذ قرار النسيان من المعروف بأن المشاعر لا تختفي من تلقاء نفسها بل يستوجب الالتزام بالسماح لها بالرحيل من أجل نسيانها، وفي حالة عدم إجراء هذا الاختيار الواعي مسبقاً لن يتمكن الفرد من النسيان بل سينتهي به المطاف بتخريب جميع الجهود…

في السنوات الأخيرة تزايد الوعي بخصوص متلازمة الألم العضلي التليفي. لذلك, من المهم ان تكوني ملمّة بالأعراض المرافقة لهذه المتلازمة. هذه المتلازمة, التي لم تكن معروفة للكثيرين قبل عدد من السنوات, يتم تشخيصها أكثر وأكثر,…

سواء كانت هذه الآلام هي آلام ظهر أو صداع أو آلاماً في البطن، فنحن جميعاً نعاني أحياناً من ألم مزعج نشعر بأنه علينا التخلص منه. نعاني جميعًا من ألم مزعج علينا التخلص منه، سواء كانت هذه الآلام هي آلام ظهرأو صداع أو آلام في…

هل أصبت بصداع واتجهت فوراً إلى خزانة الأدوية لتتناول حبة من أدفيل Advil؟ إذا عليك التفكير ملياً قبل أن تتناول هذا الدواء المرة القادمة، لكن لماذا؟ إليك السبب. حذرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية FDA  من استخدام الأدوية…

لست مضطرًا لتحمل ألم شديد بعد الجراحة. يمكن للمنتجات الجديدة من مسكنات الألم والتخدير أن تسيطر على شعورك بالألم بعد الجراحة وتساعد في تعافي جسمك. محتويات الصفحة مقدمة التخطيط للجراحة الألم بعد الجراحة تسكين الألم…

يعتبر علاج الأعراض بما فيها الألم جانباً هاماً من جوانب الرعاية في أواخر العمر. تعرف على أهم هذه الاعراض وكيف يتم التعامل معها: محتويات الصفحة مقدمة كيفية إعطاء الدواء التقيؤ والغثيان الإمساك فقدان الشهية علاج بطرق…

آلام الظهر أثناء الحمل ليس أمراً جديداً، لكنه يستحق الاهتمام، وهذه 7 أساليب لتخفيف آلام الظهر خلال الحمل، من الوضع السليم للجسم أثناء النشاط البدني وصولاً إلى طرق العلاج التكميلي. محتويات الصفحة مقدمة وضعية سليمة للجسم…

تعرف على مجموعة من الأطعمة تساعدك في تخفيف الألم من خلال المقال الآتي. تشعر في كثير من الأحيان بآلام مختلفة لتقوم بتناول مسكنات الألم في محاولة للتخلص منها، ولكن هل تعلم أن هناك بعض الأطعمة التي تساهم في تخفيف الألم بشكل…

يُسبب الصداع النصفي ألمًا مماثلاً لألم الإصابات لكن مع اختلاف واحد: ففي بعض الأحيان، تعمل العادات الصحية والعلاجات البسيطة غير الطبية على إيقاف الصداع النصفي قبل أن يبدأ. محتويات الصفحة مقدمة بيئة هادئة النوم جيدًا…

ما هي أهم أعراض الألم لدى الرضيع؟ تعرف على ذلك مع بعض النصائح من خلال المقال الآتي. هذه هي نصائح الخبراء للتعرف على أعراض الألم لدى الرضيع والتعامل معها بشكل سليم: أعراض الألم لدى الرضيع إن بكاء الرضيع ليس بالضرورة أن يكون…

هل لاحظت أن الدورة الشهرية تترافق لديك مع نفخة في البطن؟ هل تعانين من آلامها في كل مرة؟ هل تساءلت يومًا عن السبب والحل؟ أهم الإجابات على أسئلتك في الآتي: تمر النساء حول العالم شهريًا بفترة قد تكون صعبة لدى البعض وهي فترة…

هل لاحظت أن الدورة الشهرية تترافق لديك مع نفخة في البطن؟ هل تعانين من آلامها في كل مرة؟ هل تساءلت يومًا عن السبب والحل؟ أهم الإجابات على أسئلتك في الآتي: تمر النساء حول العالم شهريًا بفترة قد تكون صعبة لدى البعض وهي فترة…

آلام الظهر أثناء الحمل ليس أمراً جديداً، لكنه يستحق الاهتمام، وهذه 7 أساليب لتخفيف آلام الظهر خلال الحمل، من الوضع السليم للجسم أثناء النشاط البدني وصولاً إلى طرق العلاج التكميلي. محتويات الصفحة مقدمة وضعية سليمة للجسم…

هل لاحظت أن الدورة الشهرية تترافق لديك مع نفخة في البطن؟ هل تعانين من آلامها في كل مرة؟ هل تساءلت يومًا عن السبب والحل؟ أهم الإجابات على أسئلتك في الآتي: تمر النساء حول العالم شهريًا بفترة قد تكون صعبة لدى البعض وهي فترة…

ما هي أهم أعراض الألم لدى الرضيع؟ تعرف على ذلك مع بعض النصائح من خلال المقال الآتي. هذه هي نصائح الخبراء للتعرف على أعراض الألم لدى الرضيع والتعامل معها بشكل سليم: أعراض الألم لدى الرضيع إن بكاء الرضيع ليس بالضرورة أن يكون…

هل لاحظت أن الدورة الشهرية تترافق لديك مع نفخة في البطن؟ هل تعانين من آلامها في كل مرة؟ هل تساءلت يومًا عن السبب والحل؟ أهم الإجابات على أسئلتك في الآتي: تمر النساء حول العالم شهريًا بفترة قد تكون صعبة لدى البعض وهي فترة…

كثيرًا ما نتساءل عن دور هرمون الأندروفين في تسكين الألم طبيعيًا، فما هو الأندروفين؟ وما وظيفته؟ وكيف نستطيع زيادته في الجسم؟ يُعد هرمون الإندورفين من أهم الهرمونات في الجسم فهو يسكن الألم ويقلل التوتر، لنتعرف على أهم…

كثيرًا ما نتساءل عن دور هرمون الأندروفين في تسكين الألم طبيعيًا، فما هو الأندروفين؟ وما وظيفته؟ وكيف نستطيع زيادته في الجسم؟ يُعد هرمون الإندورفين من أهم الهرمونات في الجسم فهو يسكن الألم ويقلل التوتر، لنتعرف على أهم…

هل تعاني من الألم في منتصف ظهرك وصدرك أحيانًا؟ تعرف على كافة أسباب الألم في منتصف الظهر والصدر المحتملة. قد تعاني أحيانًا من ألم الصدر أو ألم الظهر الذي يحصل كلُ على حدا، ولكن في بعض الحالات من الممكن أن تشعر بهما معًا، وهناك…

كم يستمر الألم بعد خلع الضرس؟ هذا السؤال يتكرر بعد عملية خلع الضرس، وذلك بسبب شدة الألم في بعض الأحيان، لذا خُصص المقال للإجابة عن السؤال. خلع الضرس (Tooth extraction) هي إزالة الضرس من الفم بشكل تامّ، وتتعدد الأسباب الكامنة…