ارتفاع

البرتقال يوفر كميات جيدة من فيتامين سي ، و يقدم كوب من عصير البرتقال البوتاسيوم و الفوليك و البيوفلافونويدس الحمضية الطبيعية ، و هذه العناصر الغذائية تدعم عملية الأيض الخاصة بك و تبقيك بصحة جيدة ، و قد تساعد أيضا على…

زيت النيرولي العطري هو نوع من الزيوت العطرية المستخدمة منذ فترة طويلة في العلاج بالروائح العطرية، وهو مستخرج من زهور شجرة البرتقال المر ( النارنج )، ويقال إن زيت النيرولي يقدم مجموعة متنوعة من الفوائد للصحة العقلية والبدنية .…

توصل بحث جديد إلى أن هناك سبب آخر يستدعي الحفاظ على مستوى ضغط الدم تحت السيطرة ، فارتفاع ضغط الدم ، يساهم في انسداد الأوعية الدموية والتشابك المرتبط بمرض الألزهايمر في وقت لاحق ، أخبار هيلثي داي ، الأربعاء 11 يوليو…

المخ هو العضو المسئول عن كل أجزاء الجسم لأنه هو الذي يعطي الإشارات إلى أجزاء الجسم للقيام بوظائفها ، وعند وجود أي مشكلة في المخ تؤثر على صحة الجسم بالكامل ، لذلك يجب الاهتمام بصحة الدماغ والإمكان لأنها أساس جسم الإنسان، ول…

اكتشف الباحثون أن هناك نوعين من فيروس هربس في أدمغة الأشخاص المصابين بألزهايمر ، و هما الفيروس الهربسي البشري 6أ (human herpesvirus 6A- HHV 6A) و الفيروس الهربسي البشري7 (HHV 7) ، و أن نسبة هذه الفيروسات في أدمغة مرضى…

شاي البابونج من الأعشاب المساهمة في تهدئه الرضع المصابين بمغص ، و كذلك يساعد على النوم عند البالغين ، كما أن هذا العشب يتعلق بقضايا طبية خطيرة مثل ارتفاع ضغط الدم ، و ذلك لأن شاي البابونج له العديد من الفوائد الصحية…

التستوستيرون هو هرمون جنسي يعرف باسم الاندروجين ، كما ينتج هذا الهرمون من خلال المبايض للمرأة بكميات صغيرة ، و ذلك جنبا إلى جنب مع الإستروجين – هرمون الجنس الأنثوي – و يساعد على التستوستيرون على صيانة و اصلاح الأنسجة…

السباحة أحد أنواع الرياضات المفيدة جدًا للجسم وقد أمرنا رسولنا الكريم أن نعلمها لأولادنا حين قال عليه أفضل الصلاة والسلام ((علموا أولادكم الرماية والسباحة وركوب الخيل)) السباحة من الرياضات التي لها العديد من الفوائد الكثير للجسم…