….إلى
علامات تشير إلى عدم تناولك للبروتين بكفاية
للبروتينات أهمية كبيرة في الحفاظ على صحة الجسم بشكل كامل، وهو مركب تحتاجه جميع خلايا الجسم، لذا من المهم...
أمور غريبة تؤدي إلى التعرق: تعرف عليها
يعد موضوع التعرق من الأمور المزعجة لدى البعض، وبالأخص خلال فصل الصيف، لكن هل تعرف ما هي الأمور الغريبة...
أمور غريبة تؤدي إلى التعرق: تعرف عليها
يعد موضوع التعرق من الأمور المزعجة لدى البعض، وبالأخص خلال فصل الصيف، لكن هل تعرف ما هي الأمور الغريبة...
علامات تدل على أن جسمك يحتاج إلى راحة
يؤدي الجهد الزائد إلى بعض الآثار السلبية على الجسم، مما يسبب الشعور بالتعب والإجهاد، وهناك علامات تدل على أن...
تشنجات بعد الدورة الشهرية: إلى ماذا تؤشر؟
تعاني بعض النساء من تشنجات بعد الدورة الشهرية، ويرجع هذا لعدة أسباب أغلبها مشكلات صحية متعلقة بالهرمونات بالإضافة إلى...
هل تحتاجين إلى فيتامين د خلال الحمل؟
قد يكون هناك رابط بين نقص فيتامين د خلال الحمل والإصابة بمشاكل خطيرة، فما هي أهمية تناول فيتامين د...
الدوخة المتكررة: إلى ماذا تشير؟
هل تُعاني من الدوخة المتكررة؟ هل تريد معرفة أسباب تكرارها؟ إذًا تابع المقال، فهو يحتوي على أسباب الدوخة المتكررة،...
عد السعرات الحرارية: العودة إلى أساسيات إنقاص الوزن
وزنك هو فعل متوازن، وتؤدي السعرات الحرارية دورًا كبيرًا. اكتشف كيف تحدد السعرات الحرارية وزن وأفضل الطرق التي يمكنك...
أبرز الأمراض التي تؤدي إلى زيادة الوزن
تتسبب زيادة الوزن في الإصابة ببعض الأمراض، كما أن هناك بعض الأمراض التي تؤدي إلى زيادة الوزن، إليك أهمها...
ما هي الأمراض التي تحتاج إلى علاج طبيعي؟
يعد العلاج الطبيعي من العلاجات الهامة التي تستعمل في علاج الأمراض وأعراضها. تعرف على كافة الأمراض التي تحتاج إلى...
