أهم

يتعرض العديد لخطر الإصابة بنقص اليود وذلك بسبب قلة المصادر الغنية به، فما هي مصادر اليود؟ وأين يوجد اليود؟ يعتبر اليود (Iodine) عنصر نادر يتوفر في بعض الأطعمة و يتوفر كمكمل غذائي في الصيدليات، فأين يوجد اليود؟ وما أهم مصادره؟…

هل تبحثين عن طرق الوقاية من تجاعيد الرقبة أم أصبتِ بتلك التجاعيد وتبحثين عن العلاج؟ بكلا الحالتين تابعي المقال فهو يحوي طرق الوقاية والعلاج. العديد من الأشخاص يقومون بالعناية بالبشرة باستخدام طرق الوقاية والعلاج، لكنهم يغفلون…

هل تعاني من تراكم البلغم في حلقك وترغب في علاجه بالمنزل؟ تعرف على أهم العلاجات التي تعمل كمذيب للبلغم في هذا المقال. يعد البلغم جزءًا صحيًا من جهازك التنفسي، لكن إذا كان يسبب لك الانزعاج فقد ترغب في إيجاد طريقة لإذابته…

لماذا يتشكل البلغم الأخضر؟ وهل هو علامة على مرض خطير؟ ومتى عليك القلق؟ نقدم لك في هذا المقال كافة التفاصيل حول البلغم الأخضر. البلغم هو نوع من المخاط يتم إنتاجه في الرئتين والمجاري التنفسية السفلية، ويساهم في منع الجراثيم…

هل تريد جعل بشرتك نقية ومنتعشة؟ إليك في هذا المقال طرق تحضير ماسكات الشوفان الرائعة وفوائدها. يُمكن أن يمتص دقيق الشوفان الزيت الزائد في البشرة، ويُساعد في علاج حب الشباب، تعرّف في هذا المقال على طرق تحضير ماسكات الشوفان…

هل أنت من محبي عصير الشمام؟ إذًا تابع المقال لتتعرف على فوائده، وطريقة إعداده صحيًا، وأبرز أضراره المحتملة. يمتد عصير الشمام فوائده من الثمرة ذاتها، هذا يعني أنه طريقة أخرى للحصول على نفس الفوائد الصحية، فما هي فوائد عصير…

هل نتائج حُقن الفيلر لتوسيع العين دائمة، وما آثارها على صحتك؟ تعرف على أهم المعلومات حول توسيع العين بالفيلر من هنا. سنتعرف في هذا المقال على أهم المعلومات حول توسيع العين بالفيلر:  توسيع العين بالفيلر يبدأ الطبيب المختص بوضع…

قد يشير تغير لون اللسان إلى مشكلة صحية معينة، في هذا المقال سنتحدث أكثر عن دلالات لون اللسان الأزرق والأسباب الممكنة. يعد اللسان عضلة مغطاة بنسيج زهري اللون، لكن قد تسبب بعض الأدوية، أو المشروبات، أو التدخين، أو بسبب ظروف…