أهمية

إن التعرض للأشعة فوق البنفسجية هو عامل الخطر الأكثر قابلية لظهور جميع أنواع السرطان ، بما في ذلك سرطان الجلد، ولكن وفقا لأبحاث جديدة نشرت في مجلة الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية، فإن غالبية الأميركيين لا…

النظام الغذائي AIP مشابه لحمية باليو ، لأنه يقيد العديد من الأطعمة نفسها ، مثل الحبوب والبقوليات، إلا أنه أكثر تقييدا من نظام باليو الغذائي ، ولا يسمح بالكثير من الأطعمة التي يتم استهلاكها عادة في نظام باليو الغذائي.…

تم تطوير أول عقاقير مضادة للسل منذ 70 عامًا ، و على الرغم من الانخفاض الكبير في أعداد المصابين ، فإن مرض السل ، وهو مرض معد متعدد الأعضاء ، لا يزال يؤثر على ملياري شخص في جميع أنحاء العالم . في عام 2009 ، تسبب مرض السل في وفاة 1.7…

الفيتامينات ضرورية للنمو و التطور السليم طوال دورة الحياة . حمض الفوليك ، هو أحد فيتامينات B المعقدة القابلة للذوبان في الماء ، و هو مهم بشكل خاص خلال فترة المراهقة . حيث يساعد حمض الفوليك الجسم على الاحتفاظ بالخلايا…

المغنيسيوم هو رابع أهم المعادن في الجسم ، و النساء المصابات ب متلازمة تكيس المبايض لا يحصلن على ما يكفي من المغنسيوم . وفقا لدراسة في مجلة أمراض النساء و الغدد الصماء ، فإن النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض أكثر…

يعالج الصرع عمومًا بالأدوية أو الجراحة أو تغيرات النظام الغذائي أو تحفيز العصب المبهم أو مجموعة متنوعة من خيارات العلاج التكميلية . إذا كنت تعاني من الصرع وقد وصفت لك أدوية ، فسوف تحتاج أنت و طبيبك لمراقبة مستويات فيتامين (ب-12) ،…

يعد انقطاع الطمث مرحلة حاسمة في حياة المرأة، خاصة فيما يتعلق بقدرتها على إنجاب الأطفال، وفي خلال هذه المرحلة ، يتوقف المبيضين عن إنتاج هرمون الاستروجين والبروجسترون، ويمكن أن تحدث مشاكل صحية مختلفة بسبب انخفاض إنتاج…

في حين أن بعض المصادر الغذائية تحتوي على فيتامين (د) الطبيعي ، فإن المشروبات و الغذاء المدعم ، مثل الحبوب المدعمة و الحليب و عصير البرتقال ، توفر لك هذا الفيتامين . ينتج جسمك فيتامين (د) عندما يتعرض لأشعة الشمس .…