أهمية

تميل بشرة الأطفال لتكون رقيقة وحساسة جدا ، لذلك تحتاج العناية الشديدة عند التعامل معها ، كما ينبغي البحث عن سبل تطوره ونموه البدني والذهني ، ولكن ماذا عن التدليك ، فكثرت الأقاويل عن تدليك اللأطفال ، فما الطريقة…

يعد القطاع السياحي بالمملكة واحداً من أحد أهم القطاعات الناشئة في المملكة بل من إحدى القطاعات التي يتوقع الجميع أن تشهد طفرة كبيرة في خلال الفترة الزمنية المقبلة ، و ذلك بالطبع راجعاً إلى تزايد نسبة العمليات الترويجية التي تقوم بها…

توجد بعض الخطوات التي يمكن أن تأخذها للعناية بصحة قلبك ، بينما تقوم بالتجول في ممرات الأسواق والسوبر ماركت ، وأنت تعلم جيد أن الفواكه والخضروات ، زيت الزيتون ، الأسماك ، اللحوم اللينة ، البقول والمكسرات هائلة ويسهل…

نحن نتجنب غالبا إضافة الدهون إلى النظام الغذائي ، إعتقادا منا أنها غير صحية تماما ، ولكن هل تعلم أن ليست جميع الدهون غير صحية ، في الحقيقية توجد بعض الأنواع الصحية والتي ينبغي إضافتها لنظامنا الغذائي لأنها تساعد على الوقاية من بعض…

تعتبر المجلات الترويجية Newsletters أو النشرات الإخبارية من أفضل الطرق الترويج للشركات حيث أنها تخبر العملاء عن الشركة بطريقة تفصيلية .توضح المزايا والفوائد وعروض الشركة ومنتجاتها لذلك تسمى مجلات ترويجية .…

يعاني الكثير من محبي القراءة عند شراء الكتب حول كيفية الاختيار ، فبداخل مكتبة كل شخص منا مجموعة من الكتب اقتنينها بسبب عناوينها الملفتة والجذابة ، ولكن عندما بدانا قراتها وجدنا أنه لا تناسب ذوق كل شخص من ، أو أن العنوان ليس له…

القهوة لها عشاق يقدرون مذاقها الخاص ويتلذذون برائحتها المميزة، قد يفضل البعض شراء حبوب القهوة والقيام بالتحميص والطحن بأنفسهم لهذا لابد من مراعاة بعض الأمور لنحصل على المذاق الخاص للقهوة وحتى لا تتعرض للتلف.…

الزنك هو عنصر مهم خصوصا خلال سن البلوغ ، لأنه أمر حيوي للنمو الطبيعي و التنمية . يجب أن يحصل المراهق على كميات كافية من الزنك من خلال نظامه الغذائي ، لأنه متاح بسهولة في العديد من مصادر الغذاء . إذا كنت قلقا بشأن تناول الزنك في سن…