أطعمة

للتعرف على مجموعة أطعمة تعزز من صحة البشرة والجلد عليك بقراءة هذا المقال. إن التغذية مهمة للصحة، لذلك في حال اتباع نظام غذائي غير صحي يمكن أن يضر التمثيل الغذائي الخاص بك، ويسبب زيادة في الوزن وحتى يؤثر على أجهزة جسمك،…

هناك أطعمة مكافحة للسرطان، هل تريد معرفة لماذا هذه الأطعمة بالذات قد تحميك من أمراض السرطان بأنواعها المختلفة، لتحصل على الإجابة إليك هذا المقال. يزداد خطر إصابة الشخص بمرض السرطان تبعًا لعوامل عدة تشمل العوامل الوراثية…

تعرف على أهم الأمثلة التي تشير إلى إلى أطعمة تقلل كثافة العظام وتضرها من خلال المقال الآتي. قد تزيد بعض الأطعمة من فرص تضرر عظامك وقد تقلل من كثافتها تدريجيًا دون أن تدرك ذلك، فلنتعرف فيما يأتي على أهم أطعمة تقلل كثافة العظام…

إن كنت معرّضا لخطر الإصابة بالزهايمر بفعل عامل الوراثة، إليك مجموعة أطعمة تقلل خطر الإصابة بالزهايمر وتبطئ تطوّره في ما يأتي. مرض الزهايمر هو مرض مزمن يتطوّر بتفاوت بالسرعة ويزداد حدّة مع الوقت، أحد أهم عوامل الخطر للزهايمر…

قد يُعاني البعض من فتق الحجابي، لكن اتباع نظام غذائي قد يُساعدك في تجنب ذلك، لذا نقدم لكم قائمة أطعمة لتجنب الفتق الحجابي وأكثر. يجب النظام اليومي على أطعمة لتجنب الفتق الحجابي، تعرف عليها وأكثر في ما يأتي: أطعمة لتجنب الفتق…

قد تعاني المرأة من خلل في الهرمونات والذي يسبب لها العديد من المشاكل الصحية والجمالية، فكيف فكيف يمكن إعادة توازن الهرمونات عن طريق الغذاء؟ سواء كان هدفك هو إعادة توازن الهرمونات المفقود أو الحفاظ على التوازن الموجود للحفاظ…

أطعمة مفيدة للمهبل، ما هي؟ وما السبب في تصنيفها أنها مفيدة للمهبل؟ الإجابات تجدونها في المقال. فلنتعرف في ما يأتي على قائمة أطعمة مفيدة للمهبل: أطعمة مفيدة للمهبل يجب الحفاظ على درجة حموضة المهبل في حدود 3.8 إلى 4.5 كما يجب…

تؤدي بعض الأطعمة إلى تأثيرات على رائحة الجسم من خلال العرق أو البول أو رائحة الفم، فما هي أبرز أطعمة تؤثر على رائحة الجسم؟ ترجع روائح الجسم الكريهة لعدة أسباب أهمها عدم الاهتمام بنظافة الجسم، كما أن هناك عوامل أخرى تؤدي إلى…