أطعمة

الايسوفلافون هو أحد العناصر البديلة للهرمونات الطبيعية ، هذا العنصر يتواجد في عدد من الأطعمة المختلفة ، و على رأس هذه الأطعمة تلك التي تحتوي على الفول الصويا ، وهو بديل لهرمون الاستروجين الانثوي .…

من المعروف أنه كلما كبر الإنسان في العمر كلما قلت قدرة دماغه على القيام بوظائفها الطبيعية ، زادت أمراضه مثل الزهايمر وغيره ، لذلك نقدم لكم أفضل الأطعمة لتحسين وظائف الدماغ لدى كبار السن . بعض الاطعمة التي تساعد على…

يتكون النظام الغذائي عادة من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية بكميات معتدلة ، لكن إذا كنت تعاني من متلازمة القولون العصبي ، فربما تلاحظ بعض الأعراض التي تظهر بعد تناول أنواع معينة من الطعام . تختلف الأعراض…

مرض حمى القش هو نوع من الأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي وتتسبب في العديد من المخاطر للجسم ، ولذلك سوف نقدم لكم معلومات عن مرض حمى القش وما هي الأسباب والأعراض المصاحبة لهذا المرض وكيفية العلاج من خلال الأعشاب المنزلية .…

هل هناك فعلاً ما يسمى بالمشروبات الرياضية ؟ وهل تقوم هذه المشروبات بمد الجسم بالطاقة اللازمة له ؟ ربما يبالغ البعض في تقدير هذه المشروبات والأطعمة وإعطائها قيمة وقدر أكبر مما تستحق، وغالبًا ما يخطئ الكثيرون في تقديرهم لقيمة الطعام…

تجربة الإجهاض من التجارب المؤلمة التي تمر بها بعض النساء وهي ليست مؤلمة فقط من الجانب النفسي لفقدان الأم طفلها وإنما هي تجربة مؤلمة من الناحية الصحية للأم لأنها تسبب الكثير من الألم الشديد أثناء فترة الإجهاض ولذلك سوف نقدم لكم بعض…

يتم إنشاء هرمون البرولاكتين عن طريق الغدة النخامية ، و هو هرمون مسؤول عن تحفيز نمو حليب الثدي في الأمهات المرضعات و كذلك التطور الطبيعي للثدي في جميع النساء . يمكن أن يحدث الإفراط في إنتاج البرولاكتين عند النساء و الرجال ، و يمكن…

الحمل هو مرحلة حساسة في حياة المرأة و تحتاج إلى رعاية هائلة بكل الطرق . سواء كان ذلك من حيث العمل أو السفر أو حتى عادات تناول الطعام ، يجب على المرأة الحامل توخي الحذر في كل مرحلة لضمان عدم تعرضها أو تعرض حياة طفلها للخطر . أي شيء…