أضرار

تؤثر السمنة التي تعرف بأنها تراكم الدهون في الجسم بشكل بالغ على حياة الإنسان من كافة جوانبها فبخلاف ما يشعر به من ضغوط نفسية بسبب مظهره الخارجي وقلة نشاطه والشعور بالإرهاق من أدنى مجهود حركي، فإن لها أضرارًا كثيرة على مختلف أعضاء…

لقد أنتشر الموبايل وأصبح من الأشياء التي لاغني عنها والتي لم تعد مقتصرة علي إجراء المكالمات الصوتية فقط بل تم تزويدها بالتطبيقات من برامج تواصل إجتماعي وغيرها ……ولكن قليل مايجهل تأثيره السلبي علي الصحة. مخاطر أستخدام…

لم تعد اليوم الأم مثل سابقتها , فبسبب سرعة الأحداث وأزدحام المشاكل اليومية قد تغير أسلوب حياة الأم مع أطفالها في كل الجوانب الحياتية بما فيها الأهتمام بالوجبات المقدمة للأطفال فالأم قديما كانت تقدم لأطفالها ما هو مفيد للصحة بغض…

في بعض الأوقات أثناء فترة الحمل تشتهي الأم بعض الأطعمة غير العادية مثل المعجنات وغيرها ، وتتساءل بعض النساء عما إذا كان مسموحاً لها تناول شريحة من البيتزا أم لا؟ حسناً، أنت لست وحدك فالعديد من الأمهات يعتقدن الشيء نفسه قبل طلب…

لماذا نحن بحاجه إلى النوم فى ظلام دامس ؟ لقد أصبحت تجهيزات غرف النوم الحديثه مليئه بالاضاءه. حيث الاضاءه المتوهجه المنبعثه من شاشات الكمبيوتر أو شاشة التلفاز الخاصه بغرفة النوم أو أجهزة الراديو على مدار الساعة…

وفقا لدراسه جديده مبنيه على استطلاع الآراء.فنحن أمة متشبثة بتنعيم الشعر لدينا.  فثلاثه من خمسة  من النساء .مقابل واحد من خمسة رجال مولعون بفكرة تمليس الشعر المجعد . بل وتملك زوجا من أداة تمليس الشعر. وأكثر من ربع النساء اللاتي تم…

كيفية تأديب الجيل القادم هو موضوع نقاش ساخن. ففي عام 2012 أظهر مسح وطني أن أكثر من نصف نساء وثلاثة أرباع الرجال في الولايات المتحدة يعتقدون بأن الطفل يحتاج أحيانا “الضرب للتأديب.”وأكدت دراسة حديثة وجود علاقة بين الضرب في الطفولة…

نحن نعلم جميعا أننا بحاجة إلى أن نكون أكثر نشاطا ولكن هناك أدلة متزايدة على أن نحتاج إلى قضاء وقت أقل في الجلوس كذلك.وتشير أبحاث الى ان تبقى جالسا لفترة طويلة جدا هو أمر سيء لصحتك. وبغض النظر عن مقدار التمارين التي تقوم بها.…