أثناء

هل تقيس ضغط دمك مرتين متتاليتين وتحصل على قراءتين مختلفتين؟ إليك أبرز عدة أخطاء شائعة تجنبها أثناء قياس الضغط في هذا المقال. يعد مراقبة ضغط الدم وقياسه باستمرار أمرًا ضروريًا للحفاظ على صحتك، إذ يصنف هذا المرض بالقاتل…

نلاحظ من حولنا أن استخدام الهواتف المحمولة أثناء القيادة أصبح أمر شبه طبيعي، ولكن هل ينطوي هذا الأمر على مخاطر؟ وكيف يمكن محاربته؟ يستخدم العديد منا الهاتف النقال أثناء القيادة، سواء للإجابة على اتصال أو لأجراء واحد أو حتى في…

هل أنت ممن يتناولون الوجبات السريعة أثناء العمل؟ هل تبحث عن طرق لتخلص من هذه العادة؟ إذًا تابع المقال، فهو يحتوي على عدة نصائح بهذا الشأن. الشوكلاتة، والبسكويت، والحلوى والوجبات السريعة، وغيرها من الأغذية سريعة وضارة كيف تشغل…

تصاب حوالي 80% من النِّسَاء أَثنَاء فترة الإِيَاس بأعراض جسدية من وقت لآخر، ومع ذَلِكَ لا تطلب معظمهنَّ استشارةٍ طبية لمعالجتها. اليك الاتي: يُمكِن طلب المُسَاعَدَة من الطَّبيب في حال كَان من الصعب التعامل مع أعراض سن…

تميل النساء للإصابة بسلس البول أثناء الحمل إلى حد كبير بسبب التغيرات التي يتعرض لها الجسم خلال هذه الفترة. فهل من حلول؟ محتويات الصفحة مقدمة سلس البول أثناء الحمل أعراض السلس والحمل تشخيص سلس البول علاج السلس أثناء…

تعرّف على ما يمكن توقعه عند تلقي للعلاج الكيميائي وأثره في تساقط الشعر. ضع خطة للاستفادةمن طاقتك في الحفاظ على صحتك وعدم القلق بشأن مظهرك. محتويات الصفحة مقدمة لماذا يتساقط الشعر؟ ماذا تتوقع؟ منع تساقط الشعر أفضل…

يُرافق الحمل الكثير من التغيرات الجلدية، لنتعرّف في هذا المقال على موضوع "هذا ما يحدث في جلدك أثناء الحمل". يترافق الحمل مع الكثير من التغييرات التي تطرأ على جسم المرأة أو شعرها أو جلدها، هذا ما يحدث في جلدك أثناء الحمل،…

تتفاوت مدة الدَّورَة الشَّهريَّة من اِمرَأَة لأخرى،و تُعدّ الدَورَة الشَّهريَّة المنتظمةً التي لا تزيد عن 35 يوم ولا تقل عن 24 يوم طبيعية. يقول طوني بيلفيلد وهو اختصاصي في الصِحَة الجنسية وأستاذ مدرب في التوعية حول الخُصوبَة:…