أثناء

إنها ليست بالعادة الجديدة بل هي قديمة و غريبة في نفس الوقت، و أصبحت جزءا من تقليدنا الطبيعي لحضور الأفلام في السينما أو حتى البيت، فغالبا ما نختار تناول الفشار أثناء مشاهدة هذه الأفلام. فبمجرد شراء التذكرة لحضور فيلم نذهب بدون شعور…

عادات نمارسها دون أن نشعر وتتسبب لنا في كثير من المتاعب كالكلام أثناء تناول الطعام و تناول الطعام أثناء السير و قد يرجع ذلك الى تغير نمط الحياة أو ضيق الوقت وزحمة الأعمال فلايستطيع الأنسان أن يخصص وقتاً لمائدته كما جرت العادة…

الشكولاتة من أحب المأكولات عند الكثير من الناس وكانت قد أشارت الدراسات الحديثة الى مشاركتها في تحسين الحالة الصحية و المزاجية لمن يتناولها ويعد الكاكاو المكون الأساسي للشكولاتة كما أنه غني بمركبات الفلافونولات وهذه المركبات تعتبر…

العناية بالبشرة محط اهتمام المرأة و الرجل و بالأخص المرأة و لعل غسل الوجه و الأستحمام نشاط أساسي من الأنشطة اليومية فالبشرة ابداع الخالق عز و جل و تتكون البشرة من طبقتين  طبقة خارجية ، طبقة داخلية  فالطبقة الخارجية هى الطبقة…

السكري مرض العصر و الذي تصل خطورة الأصابة به الى الوفاة لبعض الحالات كونه يتسبب في الأصابة بالعديد من الأمراض الأخرى و هو  مرض مزمن يصاب به الأنسان نتيجة لأختلال قدرة الجسم على الأستخدام  الطبيعي للطاقة من مصادرها الغذائية و هذا…

يجلب الحمل فى بعض الأحيان الرغبة الشديدة لتذوق أنواع أطعمة مختلفة ، ومن كل هذا تأخذ الجوافة مكانا خاصا. ويشير الخبراء أن تناول الجوافة مفيد خلال فترة الحمل. مع الأخذ في الاعتبار أن التغذية السليمة والفيتامينات والمعادن هو جانب هام…

تعانى معظم النساء الحوامل من آلام الظهر وآلام الساقين والقدمين خلال الثلث الثاني والثالث.من الحمل، وهذه الأوجاع والآلام يمكن أن تؤدي إلى الأرق وصعوبة التحرك وتترك فقط الشعور بالتعب والإحباط.  ونقدم لكِ فى هذا المقال واحدة من أفضل…

عندما تعلنين نبأ حملك عزيزتى حواء ، سوف تجدين الناس من حولك يلقون على مسامعك أنكِ يجب أن تقتنصين كل فرصة أمامكِ تأخذين قسطاً كافياً من النوم ؛ هذا لأن الناس سخيفة ونسوا تماما أن لا أحد يستطيع النوم خلال فترة الحمل.  وبصرف النظر عن…