تصفح الوسم

أثناء

6 نصائح تسهل عليكِ تنظيف المنزل أثناء الحمل

إذا كنت واحدة من هؤلاء النساء اللاتي يشعرن دائماً بأن النظافة من الإيمان، فيمكن أن يمثل الحمل وقتا صعبا عند القيام بذلك.فإذا كنت تعتبرين أن الحمل ما زال سهلاً دون خضوعك لأية مشاكل تمنعك من ذل المجهود الإضافي ولا تشعرين بالتعب…

تجنبي رياضة الملاكمة أثناء الحمل لهذه الأسباب ..

خلافا للاعتقاد الشائع  تعد ممارسة الرياضة أمر جيد للنساء الحوامل وتتنوع الممارسات الرياضية أو التمارين البدنية بين كل من متوسطة أو منخفضة التأثير مثل الركض، والمشي واليوغا وغيرها من التمرينات الخفيفة أو المعتدلة لمسموح للأم لحامل…

ماهي فاكهة العاطفة وما فوائدها أثناء الحمل ؟

هل أنت حامل وترغبين في الحفاظ على صحتك والتي بدورها تؤمن لطفلك المتنامي بداخلك  النمو والتطور الصحي؟ هل تريدين أن يكون لديك نظام مناعة قوية خلال فترة الحمل؟ إذا قلت نعم على الأسئلة أعلاه، يجب أن يشتمل النظام الغذائي الخاص بك على…

طرق التغلب على مشاكل التنفس أثناء الحمل

معظم النساء الحوامل تعانين من ضيق في التنفس. بينما يشعر بأنهن تلهثن من الثلث الأول من الحمل، والبعض الآخر يخضن تلك التجربة في الثلث الأخير. فإذا كنت واحدة منهن لا تقلقي فهذا أمر طبيعي تماما ولن يؤذيك أو يؤذ طفلك. وسوف نقول لكم في…

هل من الآمن استخدام رذاذ احتقان الأنف أثناء الحمل ؟

عند حدوث الحمل سوف تجدين نفسك تكافحين كل من الغثيان والدوار وقد تعالجين كل شيء بأمان، وفجأة قد تجدين في نهاية المطاف أنك تواجهين مشكلة أخرى مع انسداد الأنف. حسنا لا داعي للقلق، فلست وحدك من تكافح من تلك المشاكل المستمرة خلال فترة…

تشوهات خلقية شديدة يحدثها تناول الأكوتاني أثناء الحمل

أكوتاني (اسم العلامة التجارية للايزوتريتنون) هو وصفة الدواء الذي يستخدم لعلاج الحالات الشديدة من حب الشباب (مثل حب الشباب العقيدي) وهذا الدواء هو عضو في الأسرة المعروفة باسم الريتنوئيدات، ويرتبط ارتباطا وثيقا فيتامين A.…

هل تناول المحار أثناء الحمل يضر الجنين ؟

خلال فترة الحمل، تكون بعض الأطعمة آمنة في ظل الظروف العادية ولكنها قد تصبح ضارة إذا ما كنت حاملاً، وهناك الكثير من النساء الحوامل قد تكون قلقة بشأن إضافة بعض الأطعمة إلى نظامهن الغذائي عند حدوث الحمل، والمحار واحد منهم.…

فوائد الوخز بالإبر أثناء الحمل

العلاجات البديلة من أجل الشفاء تحصل حاليا على شعبية كبيرة في جميع الأوساط بين الناس وفي جميع أنحاء العالم في الآونة الأخيرة؛ حيث يعتقد معظمهم أن هذه الطرق البدديلة  تساعد على معالجة عدد كبير من الأمراض دون أي آثار جانبية مرتبطة…