خرافات ومفاهيم خاطئة عن الأنفلونزا

يبدأ موسم الانفلونزا في شهر أكتوبر ويصل إلى ذروته في شهري يناير وفبراير، وهناك نسبة كبيرة من الناس يمرضون بفيروس الانفلونزا الذي يمكن أن يسبب مضاعفات خطيرة ، وقشعريرة و حالات من الاحتقان وآلام في الجسم، ولكن تنتشر العديد من…

شاي الزنجبيل لعلاج الاسهال

يحتوي جذر الزنجبيل على المكونات النشطة جينجرول و شوجاول ، التي تعطي الزنجبيل خصائصه الطبية . لأكثر من 2000 سنة تم استخدام شاي جذر الزنجبيل و أشكال أخرى من مستحضرات الزنجبيل للتخفيف من الغثيان و القيء و عسر الهضم و حرقة المعدة و…

طرق طبيعية لمقاومة النوم

يعاني الكثير من الأشخاص حول العالم من قلة عدد ساعات نومهم ، و يعتمدون على تناول القهوة و مشروبات الطاقة ، دون النظر إلى أن  استخدام الكافيين لمقاومة النعاس قد يؤدي للعديد من التأثيرات الخطيرة ، فالكافيين يقوم بإنقاص…

أسس القيام بفيلم وثائقي ناجح

تعريف الفيلم الوثائقي هو فيلم غير روائي يفقد عنصر الخيال ،حيث يناقش العديد من القضايا أو المواضيع الواقعية ، وقد يتحدث عن شخص معين ، وغالباً ما يسعى الفيلم الوثائقي لعرض معلومات وأفكار معينة يجهل الكثيرون عن معرفتها،…

خدمات وتطبيقات المكتبة الإلكترونية الإسلامية

المكتبة الإلكترونية الإسلامية، هي منصة إلكترونية تحت إشراف وزارة الشؤون الإسلامية والدعوة والإرشاد بالمملكة، ووكالة المطبوعات والبحث العلمي، تحتوي المكتبة الإلكترونية على جميع إصدارات الوزارة المكتوبة والمقروءة والمسموعة، كما تحتوي…

طريقة تصنيع الساعات اليدوية

للوقت أهمية كبيرة جدا في حياة الإنسان فيلجأ الكثير منا اليوم إلى الساعة اليدوية من أجل التعرف على الوقت فمنذ بداية الخليقة والوقت أمر مهم جدا في حياة الإنسان ويعتمد الإنسان العملي على الوقت في تقسيم اليوم وفقا للمهام الخاصة به .…

فوائد مخفوق بروتين مصل الحليب والجرعة المسموح يوميا

يحرص الأشخاص الذين يتمتعون بالوعي الصحي على أخذ جلسات رياضة مضنية حفاظا على لياقتهم ، ولا يمكن الحصول على شكل الساعة الرملية أو عضلات البطن المشدودة إذا لم تستمر في ممارسة هذه التمارين الرياضية . ومع ذلك نلاحظ أن بناة…