العلاقة بين نقص فيتامين د 3 و فيتامين ب 12
هناك العديد من أنواع الفيتامينات الهامة ، تلك التي يعتمد عليها جسم الإنسان ، ذلك في مختلف العمليات الحيوية التي تدور بداخل جسم الإنسان ، و لذلك يتأثر جسم الإنسان بنقصان أو زيادة هذه العناصر .
الفيتامينات و جسم…
عالم الفلك والرياضيات كلاديوس بطليموس
كلاديوس بطليموس واحد من بين علماء الفلك الهامين على مر التاريخ، وهو يعد أيضاً من بين أشهر الرياضيين ، وقد تنوعت ابداعات كلاديوس بطليموس على مدار سنوات وانشغل بالكثير من العلوم .
نبذة عن تاريخ كلاديوس بطليموس :…
اعراض التهاب غضروف الاذن وعلاجه
التهاب غضروف الاذن هو التهاب يحدث داخل النسيج الغضروفي، و عندما يصاب الإنسان بهذا المرض يحدث له تلف في هذا النسيج الغضروفي، و نجد أن هذا الالتهاب منتشر بين الرجال و النساء، و تكون له الكثير من الأعراض والأسباب التي تؤدي إلى إصابة…
النسخة الثانية من رحلة السعادة بالامارات في مارس الجاري
من أهم الفعاليات التي تقام باستمرار في الإمارات ، بالتزامن مع ذلك اليوم المعروف باليوم العالمي للسعادة ، ذلك اليوم المقام في العشرين من مارس من كل عام ، يتم إقامة فعاليات رحلة السعادة في الإمارات .
فعاليات رحلة…
حساب عدد السعرات الحرارية اللازمة لإنقاص الوزن
السعرات الحرارية هي مصدر الطاقة للجسم ، والتي يتم حرقها أثناء التمرين حتى تقوم بتكسير الدهون ، ولكن ينبغي فهم أن فيزيائية كل فرد تختلف عن الآخر ، كما تختلف أيضا كمية السعرات الحرارية التي يحتاجها كل فرد حتى يتمكن من إنقاص الوزن .…
فوائد الفجل الأبيض في زيادة القدرة الجنسية
الفجل الأبيض واحد من بين الخضروات الورقية ، وهو يتميز عن غيره من الخضروات بمذاقة الجيد، كما يحتوى على قيمة غذائية عالية جداً حيث يتم اللجوء إليه من أجل علاج الكثير من المشاكل الصحية، والجدير بالذكر أن للفجل الكثير من الطرق التي…
مشروبات الإلكترولايت المعدة منزليا
تلعب الإلكترولايت دورا حيويا في وظائف الجسم ، وهي تظهر بشكل طبيعي في صورة الكالسيوم ، الصوديوم والبوتاسيوم ، ولكن في بعض الأحيان يفقد الجسم الالكترولايت نتيجة
العرق الزائد
بعد التمارين العنيفة والقيام بالعديد من…
أفكار حديثة لغرفة ملابس أكثر تنظيما
غرف الملابس النسائية تضم العديد من الأغراض الهامة ، هذه الأغراض تشمل الملابس و الاكسسوارات و الأحذية ، و غيرها من الأمور الهامة ، و التي من الواجب تنظيمها بطريقة جيدة بغرض عدم إضاعة أي شئ منها أو اتلافه ، هذا الأمر الذي يتوجب…