فوائد الركض
هناك أشكال مختلفة لممارسة الرياضة في شكل المشي والركض وجميعها مفيدة لصحة الجسم ، وقد اثبتت الدراسات أن الركض يمكن أن يعمل في اتجاه ضمان صحة جيدة، خاصة بالنسبة للنساء.
الفوائد الصحية للركض
تخفيف الوزن…
علاج اضطرابات المرارة
هناك أنواع مختلفة من اضطرابات المرارة التي تشمل حجارة المرارة، التهاب المرارة، فحجارة المرارة يحدث هي أكثر جميع اضطرابات المرارة والذي يمكن أن تشكل حجارة بسبب الكولسترول، والصفراء أو الكالسيوم.
علاج اضطرابات المرارة…
مورينيو يسب الحكم انتوني تيلو
انه المدرب البرتغالي جوزيه مورينيو معرف عنه حسن الخلق و جديته في المعامله مع الاخرين , هو المدرب الحالي لنادي تشيلسي الانجليزي درب من قبله نادي ريال مدريد الاسباني وقبله نادي انتر ميلان .
انتشرت بين الصحف الاوروبية صورة…
اللاعب الهولندي روبن
اريين روبن (من مواليد 23 يناير 1984) هو لاعب كرة القدم الهولندي الذي يلعب بالدوري الألماني لنادي بايرن ميونيخ ، يلعب روبن في مركز الجناح.
معروف بالمراوغة والسرعة والقوة و مهارات…
أفضل هداف في تاريخ الدوري الإيطالي باتيستوتا
غابرييل باتيستوتا عمر (من مواليد 1 فبراير 1969) ، الملقب بباتي غول هو لاعب كرة قدم ارجنتيني محترف متقاعد ، يلعب كمهاجم.
بدأ باتيستوتا اللعب مع فريق الشباب بنادي نيويلز أولد بويز…
تابلت سوني فايو ديو SONY VAIO DUO 11
اطلقت شركة سوني الجهاز فايو ديو 11 بشاشة HD كاملة وهي شاشة تعمل باللمس ، ومزود بمعالج ثنائي انتل اي 5 ، واليكم مواصفات واسعار الجهاز:
يمكنك الاطلاع على اجهزة اخرى :…
مواصفات واسعار جوال زت سورس ZTE Source
اصدر الهاتف الذكي الجديد ZTE Source وهو احدث هواتف ZTE ، ويتميز بشاشة 4.5 بوصة مع عرض الرسوم البيانية والفيديو 5 ميجا بكسل (MP) الكاميرا، وهو جوال مثالي لهواة الفيديو والتصوير والموسيقى ، واليكم مواصفات واسعار الجهاز:…
غوندوغان الى ريال مدريد في الصيف القادم
من المعروف ان النادي الملكي كان قد دخل منذ فترة في مفاوضفات مع نادي بروسيا دورتموند الالماني بشأن لاعب خط الوسط إلكاي غوندوغان , وقد تم الاعلان مؤخرا عن قيام نادي الريال بالتوصل الى المراحل النهائية بشأن صفقة اللاعب .…