فوائد الفلفل الأبيض

يعد الفلفل الأبيض من الأعشاب المعروفة منذ العصور القديمة ، يستخدم كنوع من التوابل على أطباق مختلفة ومتنوعة ، كما أنه واحد من التوابل ، الأكثر شعبية في البلدان الآسيوية خاصة للحساء ، وله نكهة وطعم مختلف ، وهو…

اضرار مسحوق البروتين لكمال الأجسام

البروتين من العناصر الغذائية لجميع ، ولكنه مهم لكمال الأجسام بصفة خاصة ، حيث أنه المسئول الأول عن تكوين وبناء العضل ، ويقوم لاعبي كمال الأجسام ، أو الممارسون لرياضات الأوزان والحديد ، واللاعبون في صالات الألعاب الرياضية ، بالحصول…

طرق تجعلك ابنة صالحة

تواجه الفتاة الكثير من المواقف ، وتتعرض للعديد من التغيرات التي من الممكن أن تؤثر بالسلب على سلوكياتها ، ولكن من الضروري أن تتمسك كل فتاة بحسن الخلق ، و تحرص على التعامل مع والديها بأسلوب لائق ، ومميز مما يضمن لها الفوز برضاهم ،…

أكثر أنواع السرطان القابلة للعلاج

عندما نتحدث عن السرطان ، لا يوجد أي ضمانات للشفاء منه ، ولكن حقق الأطباء نجاحا عظيما ، وقاموا بعلاج بعض أنواع الأمراض أكثر من غيرها ، وتم استبدال كلمة سرطان ” cancer” ، بكلمة علاج cure” ” . لا يستخدم بعض…

خطوات التواصل الجيد مع شريك حياتك

أنت تتحدث مع شريك حياتك طوال الوقت ، ولكن هل تتواصل معه بشكل جيد ؟ تكون الإجابة على هذا السؤال غالبا لا ، فقد وجد الباحثون بجامعة شيكاغو أن معظم الأزواج ، لا يتواصلون جيدا مع أزواجهم بالمقارنة مع الأشخاص الغرباء .…

مدينة فتحية أجمل المدن التركية

مدينة فتحية … تعتبر مدينة فتحية من أجمل المدن التركية التي تتميز بموقعها على شواطئ بحر إيجه ، الذي كان سببا في أضافة قدرا كبيرا من الجمال، مما جعلها من أكبر المدن السياحية في البلاد، كما…

تجربة منازل الأشجار في أوليمبوس جنوب تركيا

ربما لا يربط أبدًا بتركيا ظاهرة منازل الأشجار ، و لكن في قرية  أليمبوس الساحرة والجميلة ، التي تقع في الجنوب التركي في محافظة أنطاليا المطلة على سواحل البحر الأبيض المتوسط ، تجد تلك القرية الجميلة المسماة قرية…

الروائي الأردني أيمن العتوم

من بين أبرز الروائين با لمملكة الهاشمية الأردنية الشاعر ” أيمن العتوم “، جاء ميلاده في عام  1972 ميلاديا وهو الان يبلغ من العمر 45 عام ، قام بكتابة عدد كبير من الروايات التي حققت نجاحات كبيرة خاصة لأن اغلبها كانت…