Learn how to get rid of the negativity around you

If you classify yourself as a chronic complainant and see your reality as full of negatives, The reasons for complaining about your circumstances are endless. And you think you tried too many times to stand it but nothing is bearable and…

تعلم كيف تتخلص من السلبية المحيطة بك

إذا كنــت تصنــف نفسك كمشــتكي مزمن وتــرى واقعــك مليئــاً بالســلبيات، وأسـباب الشـكوى مـن ظروفـك لا حصر لها، وتظـن بأنـك حاولـت مـراراً أن تطيــق ولكــن لا شيء يطــاق وقصتــك دائـمـاً مؤســفة، ويبــدو أنها خارجــة عــن ســيطرتك. فــإن…

How do you develop self-observation in your personality?

Change the cylinder and watch yourself Watch yourself and change those phrases you say so often that everyone knows them. He tried to repeat different phrases that contain a kind of rejoicing and satisfaction all the time. To replace the…

كيف تنمي المراقبة الذاتية في شخصيتك ؟

غير الأسطوانة وراقب نفسك راقـب نفسـك وغيـر تلـك العبـارات التـي ترددهـا مـراراً حتـى أصبـح الجميع يعرفهـا، حـاول ترديـد عبـارات مختلفة فيهـا نـوع مـن الاستبشار والرضـا طيلـة الوقـت، لتحـل محل الأسطوانة القديمـة. الأشخاص الذين…

Reasons for showing self-pity

If we feel sorry for ourselves only in the face of the events that happen to us, And if we constantly feel victimized and trapped, And if we think that everything happens only to us, It can be a really problematic situation. All sorts of…

أسباب إظهار الشعور بالشفقة الذاتية

إذا شعرنا بالأسف على أنفسنا فقط في مواجهة الأحداث التي تحدث لنا، وإذا شعرنا باستمرار بأننا ضحية ومحاصرون، وإذا اعتقدنا أن كل شيء يحدث لنا فقط، فقد يكون موقفاً إشكالياً حقاً كل أنواع الأشياء تحدث لنا جميعاً في الحياة؛ بعضها صعب، وبعضها أصغر…

Learn how to forgive

Nobody is perfect Everyone tries to supplement their existence with their own feelings, pain, and their own life journeys. We take a step back and remember the fact that there are other points of view. Sometimes we can listen to the other…

تعلم كيف تستطيع أن تسامح

لا يوجد أحد مثالي، الجميع يحاول إكمال وجودهم بمشاعرهم وألمهم ورحلات حياتهم الخاصة نتراجع خطوة إلى الوراء ونتذكر حقيقة أن هناك وجهات نظر أخرى في بعض الأحيان يمكننا الاستماع إلى النسخة الأخرى من القصة للنظر إلى الموقف بموضوعية أكبر، كانت هذه…