هل الفواكه المجففة تزيد الوزن؟

الفواكه المجففة هي ثمار تم إزالة جميع محتواها من الماء من خلال طرق تجفيف مختلفة، فهل الفواكه المجففة تزيد الوزن؟على الرغم من أن الفواكه ليست مجموعة الأطعمة الأولى التي تخطر في ذهنك عند التفكير في زيادة الوزن، إلا أن هناك بعض…

فيتامين سي مع الحديد

هل من الضروري تناول فيتامين سي مع الحديد؟ وما مصادر كل منهما؟ وما هي الكمية الموصى بها منهما؟ تابع هذا المقال لتتعرف على الإجابات.فيتامين سي أو فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك هو فيتامين قابل للذوبان في الماء يتوفر في بعض…

أضرار الأكل غير الصحي

سنشير من خلال المقال الآتي إلى أبرز أضرار الأكل غير الصحي التي من الممكن أن تترتب على الفرد، مع ذكر بعض المعلومات المهمة الأخرى التي ترتبط في ذات الموضوع:هنالك العديد من الأنظمة الغذائية غير الصحية وغير المتوازنة التي من…

جدول نسبة هرمون الحمل بعد الحقن المجهري

لا بد من أن الخضوع لعملية الحقن المجهري مليئة بالتساؤولات والصعوبات، ولا شك بأنه تراود الزوجين العديد من الأسئلة حول ما بعد إرجاع الأجنة، إليكم في المقال الآتي جدول نسبة هرمون الحمل بعد الحقن المجهري.بعد الخضوع لعملية زراعة…

هل الشاي يساعد على الهضم؟

هل تعاني من مشكلات في الهضم؟ وتتساءل هل الشاي يساعد على الهضم؟ إليك المزيد من الإجابات عن دور الشاي في عملية الهضم.يشرب الكثيرون الشاي بهدف التخلص من مشكلات عسر الهضم التي لديهم وللتخلص من أعراضه المزعجة، مثل: الغثيان،…

الأغذية المعدلة وراثيا: بين الفوائد والأضرار

ما هي الأغذية المعدلة وراثيًا؟ هل لها أي فوائد؟ ما هي أبرز مضارها على الإنسان؟ تعرف على تلك الإجابات بالإضافة إلى خطوات التصنيع العامة لمثل تلك الأغذية بعد قيامك بقراءة هذا المقال.الأغذية المعدلة وراثيًا هي أغذية تم تعديل…

هل الفول السوداني يزيد الوزن؟

هل الفول السوداني يزيد الوزن أم يقلله؟ ماذا تعتقد حول هذا الأمر؟ إليك الإجابة فيما يأتي؟يعد الفول السوداني واحدًا من المغذيات اللذيذة والمفيدة في ذات الوقت؛ لاحتوائه على البروتينات من فئة الخضروات، وعلى الدهون الصحية، لكن…

فوائد عشبة كف مريم للرجال

تُعد عشبة كف مريم من الأعشاب التي تستخدم في علاج العديد من الحالات الصحية، وذلك لفوائدها العديدة، ومن خلال المقال الآتي سنتطرق إلى أهم فوائد عشبة كف مريم للرجال على وجه التحديد:عشبة كف مريم (Chaste tree)، والتي تُعرف باسمها…