الرياضة

هناك ارتباط كبير بين الرياضة والصحة. تسير الرياضة والصحة جنبًا إلى جنب للتأثير على كل جانب من جوانب صحتك بما في ذلك الصحة العقلية والجسدية والعاطفية. في الواقع ، حتى صحتك الاجتماعية تستفيد من الرياضات الجماعية.…

الرياضة من أهم لأمور التي لابد من اتباعها بشكل مستمر ، و هناك العديد من أنواع الرياضات التي يمكن ممارستها باستمرار ، و التي توفر العديد من الفوائد الهامة. بحث عن الرياضة The health benefits of…

معدل ضربات القلب هو واحد من العلامات الحيوية أو المؤشرات الهامة للصحة في جسم الإنسان، قم بقياس عدد المرات في الدقيقة التي ينقبض فيها القلب أو يدق ستتعرف على مدى حالة القلب والجسم الصحية. وتختلف سرعة ضربات…

شهر رمضان الكريم يحتوي على روحانيات عالية و يجب على المسلم استغلالها في الصلاة و قراءة القران خلال فترة الصيام و بعد الافطار ، لذلك فان جميع النشاطات الروتينية التي نقوم بها في ايامنا العادية قد تختلف او تقل اثناء…

من الواضح أن كرة القدم هي الرياضة الأكثر شعبية من حيث المشجعين، ويشهد كأس العالم FIFA الذي يعقد كل أربع سنوات جمهورا هائلا، ويشاهد أكثر من 30 مليار شخص كأس العالم 2006 في المانيا، وتطورت معظم الألعاب…

أنت تعرف بالفعل أن الرياضة مفيدة لصحتك البدنية، ولكن هناك المزيد من الأخبار الجيدة ففي السنوات الأخيرة وجدت الابحاث أيضا أن المشاركة الرياضية يمكن أن تؤثر إيجابا على صحتك العقلية، ووفقا لمجلة المكتبة العامة للعلوم تشمل الفوائد…

من مصر القديمة إلى الألعاب الأولمبية الأولى في اليونان ، تعد الرياضة واحدة من الأنشطة الأكثر قيمة للبشرية وبالنسبة للأطفال على وجه الخصوص ، فهي واحدة من أسس التطور الجسدي والعقلي الإيجابي طوال حياتهم ، وسواء أكانت رياضة الجري أو…

تشمل الرياضة جميع أشكال النشاط البدني أو الألعاب التنافسية من خلال المشاركة العرضية أو المنظمة، التي تهدف إلى استخدام أو الحفاظ على أو تحسين القدرة البدنية والمهارات مع توفير المتعة للمشاركين، وفي بعض الحالات الترفيه للمشاهدين،…