الرياضة

ممارسة الرياضة من أهم الأمور التي يجد ان نحرص عليها و نهتم بها ، و ذلك لأن الرياضة بها مفاتيح صحة الجسم ، من الناحية الجسمانية و كذلك من الناحية النفسية . البواسير البواسير هي دوالي الأوردة التي…

الأدرينالين هو أحد الهرمونان التي يتم إطلاقها في جسم الإنسان في عدد من المواقف ، و ينتج عن عدد من التفاعلات بداخل الجسم ، هذا الهرمون عند ارتفاعه يؤثر على عدد من العملليات الحيوية بشكل وضح الأدرينالين…

البواسير من اهم الأمراض التي يعاني منها عدد كبير من الأشخاص ، كما أن هذا الرض تتعدد أسباب الإصابة به ، و ينتج عنه عدد كبير من الأعراض و المضاعفات المختلفة . البواسير – البواسير هي أماكن ملتوية و متورمة من…

هناك خرافات كثيرة منتشرة حول ممارسة الرياضة، أبرزها أن ممارسة الرياضة في الصباح افضل من ممارستها في أي وقت آخر، و أن رفع الأثقال رياضة خاصة بالرجال فقط ولا يفضل أن تقوم المرأة بممارستها، و أن أفضل طريقة لفقدان الوزن هي القيام…

يحتوي جسم الإنسان على عدد كبير من المواد الكيميائية و الهرمونات ، و لكل نوع من هذه المواد ما يختص به و يؤثر عليه ، و زيادة أو نقصان هذه العناصر يؤثر على صحة الجسم . السيروتونين السيروتونين هو مادة كيميائية…

يعتمد الكثير من الناس ممارسة الرياضة كجزء أساسي من نمط حياتهم ، وذلك نظرا لأهمتها وفوائدها لصحة الجسم ، حيث تساعد في الحفاظ على الوزن ، وتقلل فرص الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة مثل السكري ، مشاكل القلب والأوعية الدموية ، بعض…

الحمل هو مرحلة رائعة في حياة المرأة ، وكل امرأة تتطلع إليها ، إذا كنت قد أعطيت الأخبار الجيدة لأصدقائك وعائلتك مؤخرًا ، فهناك العديد من الاقتراحات التي تتلقيها من كل قريب أو بعيد ربما لم تقابلبه من قبل. النصائح التي…

هناك العديد من أنواع المتلازمات التي تؤثر على حياة الفرد ، و ذلك لأن هذه المتلازمات لكل منها الأعراض التي تعيق سلوكيات الشخص بطريقة أو بأخرى ، و من بين أشهر هذه المتلازمات متلازمة اسبرجر . متلازمة…